說(shuō)到瘦臉，很多女士都會(huì)感到很困惑，因?yàn)樗齻円矅L試了很多瘦臉的方法，但是結(jié)果卻是臉沒(méi)有瘦下來(lái)，不該瘦的地方卻瘦了，讓她們苦不堪言。但是今天小編介紹的方法確實(shí)能夠讓你瘦臉，因?yàn)檫@是用吃的方法來(lái)瘦臉。什么，吃也可以瘦臉，你肯定沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，一起去看看吧!
一、鮮榨葡萄柚汁
材料：鮮榨葡萄柚汁的制作方法非常簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備好一個(gè)葡萄柚，檸檬片1片，蜂蜜3小匙，蘇打水200cc以及適量的冰塊就足夠了。
做法
1、將葡萄柚切皮后洗凈，然后切成塊狀。
2、再將葡萄柚放到榨汁機(jī)里榨汁，然后加入蜂蜜，蘇打水，檸檬片和冰塊等材料，充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩?/p>
點(diǎn)評(píng)：葡萄柚所含有的熱量在所有水果中是非常低的，幾乎等于沒(méi)有。而且它所含有的酸性物質(zhì)也非常的豐富，可以有效的增加腸胃分泌消化液的效果，從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用。
另外，葡萄柚還含有大量維生素C，多吃葡萄柚可以瘦臉哦。
二、木瓜牛奶果汁
材料：木瓜1/2個(gè)、牛奶250ml。
做法
1、選擇新鮮成熟的木瓜，去皮，去核，切成塊狀。
2、加入鮮牛奶，放入攪拌機(jī)攪拌，再加上少許蜂蜜，攪拌完后便可以食用。
點(diǎn)評(píng)：木瓜和牛奶都是非常美味的減肥瘦身的食物，但是如果能夠?qū)⑺鼈兣浜显谝黄鹗秤?，那么還會(huì)具有非常明顯的瘦臉的功效哦。
木瓜也被稱為乳瓜，有非常好的去脂功能，對(duì)于臉部肥胖的女士來(lái)說(shuō)，是非常不錯(cuò)的選擇，同時(shí)還含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素，具有分解脂肪的效果。
除了幫助乳房的發(fā)育，木瓜對(duì)減肥和美容也有很好的效果。另外，牛奶中含有大量能加快脂肪燃燒的鈣質(zhì)，對(duì)于減少臉部脂肪也非常有效。
三、芝麻菠菜
材料：菠菜300公克(1)鹽2小匙(2)柴魚(yú)醬油2大匙冷開(kāi)水2大匙白芝麻1/2大匙。
