因此對(duì)于脂肪比較松軟、形狀較為大面積的組織效果佳。
倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪塊較硬較小,局部穴位刺激產(chǎn)生的效用也會(huì)小,這樣針灸的效果就微乎其微了。
一些女生吃得很少但仍舊瘦不下來(lái),大多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)循環(huán)代謝功能差或是脾胃虛寒引起的浮腫虛胖。
這種類(lèi)型就非常適合針灸減脂了,因?yàn)獒t(yī)生在施針的時(shí)候并非單一性施針,而是用十多個(gè)主穴搭配副穴一并治療的,因而對(duì)身體的內(nèi)在循環(huán)有很好的調(diào)理功效。
安全度過(guò)平臺(tái)期和有效期才有效
很多人把針灸減肥看成一種神乎其神的方法,似乎它不會(huì)有平臺(tái)期,只要扎針了就可以一勞永逸不用擔(dān)心會(huì)再發(fā)胖。
其實(shí)這些想法都是錯(cuò)誤的,針灸減肥也有平臺(tái)期,一般在1-3個(gè)療程階段效果會(huì)很明顯,但是逐漸到4-6個(gè)療程速度開(kāi)始減緩。
當(dāng)人體的脂肪下降到一定比例為了保證身體健康,人體會(huì)逐漸減少穴位刺激帶來(lái)的燃脂效果。
因而針灸減肥的平臺(tái)期比一般的減肥法都要長(zhǎng),等到皮膚與身體調(diào)整到佳狀態(tài),才可以進(jìn)行下一階段的減肥。
針灸減肥并非一勞永逸的,如果你成功用針灸的方法瘦身,保持正常飲食和作息的話可以保證3-5年內(nèi)部反彈。
因?yàn)樯眢w趨于穩(wěn)定,脂肪大量堆積的現(xiàn)象并不會(huì)立刻出現(xiàn)。如果飲食不規(guī)律、作息不規(guī)律很可能半年到一年就會(huì)出現(xiàn)反彈。
倘若再想用同樣方法瘦回去就需要增加施針力度,這無(wú)疑也增添了潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。
針灸減肥為什么會(huì)有效?
調(diào)理腸胃功能