spa美容是人們喜歡spa的一個(gè)主要的原因，它的美容功效是顯著的，所以人們常常會(huì)去做一些spa來(lái)美容。但是spa的功效也是有所側(cè)重的，有的側(cè)重于養(yǎng)生，今天小編就為大家介紹一下側(cè)重于美容的spa、居家香薰spa的做法以及眼部spa護(hù)理方法。

　　時(shí)尚的spa美容法

　　spa是美容的一種途徑嗎，可以說(shuō)是任何一種spa都以偶美容的功效，但是有的卻只是附加的功效，下面小編就為大家介紹三種時(shí)尚的spa美容法吧!

　　中式SPA：注重養(yǎng)生

　　今年不少SPA館都不約而同地推出了中醫(yī)養(yǎng)生的項(xiàng)目。即把SPA理療與中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生法如中醫(yī)理療、草本療法、經(jīng)絡(luò)針灸療法、全息反射療法、中草藥浴湯、玉石引流等融合，成為一種有中國(guó)特色的新SPA。

　　據(jù)悉，通過(guò)獨(dú)特的中草藥浴，結(jié)合中草藥按摩，可改善人體平衡，強(qiáng)化個(gè)體器官的生理機(jī)能，堅(jiān)持長(zhǎng)期采用這類型的理療，還可以幫助女性排出身體毒素，保持心情的舒暢。

　　高科技SPA：制造“零缺點(diǎn)”肌膚

　　美容業(yè)人士深知，要做大做強(qiáng)SPA美容院，首先必須引入高科技美容設(shè)備，加強(qiáng)“硬件”的建設(shè)。現(xiàn)在很多大型美容院每年花巨資引進(jìn)高科技儀器，包括目前流行的美國(guó)E光儀、光亮子儀等國(guó)際先進(jìn)的設(shè)備。

　　美國(guó)原裝進(jìn)口(IPL)E光儀價(jià)值近百萬(wàn)，光能作用于皮膚表皮產(chǎn)生光熱解作用和生物刺激作用，可穿透表皮到達(dá)真皮深層，達(dá)到即刻緊膚、長(zhǎng)效除皺、祛除真皮斑、輕松抗衰老的目的。

　　東南亞SPA：講究情調(diào)

　　提及SPA水療，很多人會(huì)推崇去東南亞熱帶旅游勝地享受一回被綠色包圍、被艷陽(yáng)照耀、被海風(fēng)吹拂的SPA?，F(xiàn)在，東南亞SPA已成為深圳大部分SPA美療館主打風(fēng)格，在天然古樸的環(huán)境里享受水滴、花瓣和綠葉的清新氣息，在芳療師的精心呵護(hù)下，為身體去角質(zhì)、用精油按摩，改善膚質(zhì)的同時(shí)，緩解身心壓力。

　　SPA小常識(shí)

　　1、泡澡前后的注意事項(xiàng)

　　泡澡的水溫必須調(diào)整在38-40攝氏度之間，而且飯后一個(gè)半小時(shí)以上再泡澡較為適宜。出浴后要休息一下，用吸水性強(qiáng)的浴巾包裹身體，再擦上塑身霜，留在身上的溫度可以幫助吸收。喝水以補(bǔ)充流失的水分。

　　2、泡澡的佳時(shí)間

　　泡澡主要的功能是促進(jìn)身體血液循環(huán)以及代謝功能，然而要泡多久、或者休息多久都要依據(jù)每個(gè)人的身體狀況而定!一般來(lái)說(shuō)，先浸泡在水中5分鐘左右，讓毛細(xì)孔全部打開，清除毛細(xì)污垢，讓身體完全放松。然后，再進(jìn)行身體的局部運(yùn)動(dòng)或按摩。經(jīng)過(guò)10分鐘左右后，讓放松的身體離開浴缸。如此反復(fù)地循環(huán)才可以達(dá)到瘦身的效果。

　　3、理想中的瘦身水位

　　想要發(fā)揮瘦身效果的水位，大約是在心臟以下、相當(dāng)于將身體的一半泡在浴缸里的程度，這樣可讓身體各部位的器官承受適當(dāng)壓力、加上水溫效果，泡完后全身會(huì)大量流汗。

　　4、簡(jiǎn)易按摩效果更顯著

　　在泡澡的時(shí)候，如果搭配著簡(jiǎn)單的肢體伸展與按摩動(dòng)作，如由外而內(nèi)按摩胸部，推捏腰腹贅肉，揉捏大腿橘皮等，都能讓美體瘦身的效果更顯著。