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20160625食話實(shí)說(shuō)視頻節(jié)目:鮮香鯽魚(yú)的做法

  鯽魚(yú)的做法是非常豐富多樣的,生活中我們適當(dāng)?shù)某增a魚(yú)對(duì)健康是非常有幫助的,能補(bǔ)充蛋白質(zhì)還能預(yù)防心腦血管疾病。那么生活中鯽魚(yú)的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實(shí)說(shuō)視頻節(jié)目一起來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鮮香鯽魚(yú)的做法

  材料

  鯽魚(yú)、泡姜、泡紅椒、尖椒。

  干花椒、大蔥、洋蔥、黃酒。

  鹽、白糖、玉米胚芽油。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的鯽魚(yú)清洗干凈,然后在魚(yú)肚上劃兩刀,用鹽、黃酒、洋蔥腌制半小時(shí),備用就可以了。

  2、冷油放入泡椒、泡姜及干花椒,小火煸香,泡椒表面焦黃時(shí)下鯽魚(yú),用中火將鯽魚(yú)煎至半熟。

  3、倒入少許黃酒燜燒至鯽魚(yú)八成熟,放入尖椒及大蔥。

  4、然后我們就可以將燒好的鯽魚(yú)裝盤(pán)了,接著加入少許白糖調(diào)味,將湯汁淋在鯽魚(yú)上,就可以了。

  小訣竅

  1、鯽魚(yú)腌制的時(shí)候鹽和黃酒要內(nèi)外抹均,洋蔥除腥的效果比大蔥好。

  2、怕辣的話可以不放尖椒,大蔥在起鍋前加入就可以了。

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