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20130927四川電視臺食話實說:奶湯面的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  奶湯面是四川邛崍縣漢族特色小吃。即用新鮮豬骨、豬蹄、香肘、雞燉成香味濃郁的奶湯,將其盛入碗內,配以佐料,加入煮熟的水葉面即成。

  在邛崍奶湯面可謂是家喻戶曉。受歡迎。以至在邛崍周邊地區(qū),也只有羊馬查渣面能于邛崍奶湯面相提并論。

  奶湯面因面湯如奶而得名。店家在頭天晚上將豬骨、雞骨放進鍋里,用微火熬煮,一直熬到清晨,湯由清變白咸了奶狀。

  此時,一掀鍋蓋,那縷縷的香氣就會撲鼻而來。用這種奶湯煮面,加上雞絲、酸菜肉絲等臊子,吃起來非??煽?。

  奶湯面是邛崍地方傳統(tǒng)食品。即用新鮮豬骨、豬蹄、香肘、雞燉成香味濃郁的奶湯,將其盛入碗內,配以佐料,加入煮熟的水葉面即成。

  民國時期,經縣人麻子(本名艾春廷,因身體肥胖,生性隨和詼諧,好與人開玩笑,故稱。)經營發(fā)展,名已有60多年歷史。縣境內經營該食品的有數(shù)百之多。

  而且在品種方面也有進一步發(fā)展,如加雞絲紹子的叫成“雞絲奶湯面”,如三鮮紹子的叫“三鮮奶湯面”……等。

  彭月明在繼承這一傳統(tǒng)工藝的基礎上,因精工細作,誠實經營而獨占鰲頭。一位因去臺灣而闊別家鄉(xiāng)四十多年老人,特地到彭月明店吃奶湯面,食后贊不絕口:“這才是真正的家鄉(xiāng)奶湯面。”

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  奶湯面的做法

  主要材料

  豬骨、雞骨、椒粉、味精、菜油、食鹽、雞絲、酸菜肉絲。

  制作方法

  奶湯面,其特色如其名,湯如奶汁,色白而濃卻不膩。湯以豬骨熬燉而成。

  奶湯面熬燉前先把“棒子骨”(即腿、脛骨等),反復漂洗干凈、入沸水鍋中燉開片刻,再進行漂洗,然后將骨搗斷,用大火熬燉,直到湯濃成為乳白色。

  調味品主要是胡椒粉,味精和用菜油拌炒透的食鹽。食時,以奶湯注碗中,撈入煮好的細面條,加上面勺。

  吃時伴以醬油和切碎的鮮青海椒,或“缽缽雞”(即涼拌雞片)就是。由于碗內不加紅油海椒,所以本地也呼之為“清湯面”。屬于價廉味美,營養(yǎng)豐富的晨餐小吃。

  原料營養(yǎng)

  棒子骨

  棒子骨就是豬的腿骨,因為形似棒子所以四川人俗稱棒子骨,這種骨頭因為沒什么肉所以售價很便宜,但是用來煲湯既不油膩又有豐富的鈣質,實在是物美價廉、營養(yǎng)豐富。

  1、豬棒骨就是豬的腿骨,敲斷煲湯是為了讓骨髓中的營養(yǎng)更好地釋放出來,也為了變短好放入湯煲中。

  2、煲骨頭湯時放入少量的醋可以讓骨頭中的鈣質更好地釋放出來。

  3、煲老火湯時,清水的量參考水:成品1.5-2:1的量來計算,也就是說,如果打算煲好的湯是4碗,那么就放6-8碗的水,水要一次性地放夠,煲湯的中途不要再添加水。

  青海椒

  辣椒在四川為啥叫海椒。辣椒,茄科辣椒屬。從成熟程度來 分青辣椒、紅辣椒, 新鮮的青/紅辣椒可做主菜食用,紅辣椒經過加工可以制成干辣椒、辣椒醬等,主要用于菜肴調料。

  雞肉

  肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

  雞肉含有對人體生長發(fā)肓有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

  祖國醫(yī)學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

  海椒

  中含有豐富的維生素C、β—胡蘿卜素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現(xiàn)的慢性病的風險。

  在幾個人體試驗研究中發(fā)現(xiàn),有辣椒的飯菜能增加人體的能量消耗,幫助減肥;一篇發(fā)表于《英國營養(yǎng)學雜志》上的文章也指出,經常進食辣椒可以有效延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展及血液中脂蛋白的氧化。

  此外,以前人們會認為,經常吃辣椒可能刺激胃部,甚至引起胃潰瘍。但事實剛好相反。辣椒素不但不會引起胃酸分泌的增加,反而會抑制胃酸的分泌,刺激堿性黏液的分泌,有助于預防和治療胃潰瘍。

  功能主治

  果:溫中散寒,健胃消食。用于胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風濕痛,腰肌痛。:活血消腫。外用治凍瘡。

四川電視臺食話實說 奶湯面的做法 棒子骨湯 
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