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火龍果的創(chuàng)意吃法 沒想到火龍果也能變身美食

  火龍果大家都有吃過吧?在幾年前火龍果還是一種比較冷門的水果,不少人都沒有見過,但是現(xiàn)在已經(jīng)是多數(shù)人都經(jīng)常吃的東西了。那么火龍果除了直接吃之外,還有什么比較好的吃法呢?想知道就請繼續(xù)往下面看哦!

  火龍果的創(chuàng)意吃法

火龍果180克,檸檬沙拉醬25克

  火龍果沙拉

  材料

  火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。

  做法

  1、將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內(nèi)待用。

  2、把橙汁淋入火龍果四周,后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。

  有人把這道美食當做是減肥餐來吃,小編在此提醒大家,減肥的時候也要注意營養(yǎng)的搭配,只吃水果是不能健康減肥的,建議還要搭配蛋白質(zhì)和主食。

  火龍果汁

  材料

  火龍果適量,牛奶適量。

火龍果切小塊加入少許牛奶以果汁機攪打

  做法

  火龍果切小塊加入少許牛奶以果汁機攪打,將果汁倒入制冰盒2/3高后移至冰箱冷凍,結(jié)冰后拿出倒入牛奶至滿,再次冰到結(jié)凍即可。

  這道飲品比較適合在天氣炎熱的時候喝,冰冰涼涼的非常解渴降暑,但是在秋冬季節(jié)也是可以喝的,把冰塊不要加入,喝常溫的就可以了,也很簡單哦。

  火龍果戚風杯子蛋糕

  材料

  (A)蛋黃4個,砂糖15G,火龍果之70CC,沙拉油66CC,低筋面粉80G,(B)蛋白4個,砂糖50G,檸檬汁1/2T。

  做法

  烤箱預(yù)熱180度C將(A)的蛋黃+細砂糖用打蛋器攪拌均勻再依序?qū)⑸忱图盎瘕埞枞刖鶆蛟賹⑦^篩好的低筋面粉分兩次拌入均勻(攪拌過程盡量快速,避免面粉產(chǎn)生筋性)。

  將(B)的蛋白先用打蛋器打出一些泡沫,然后加入檸檬汁及細砂糖(分3次加入)打成尾端挺立的蛋白霜。

  舀1/3份量的(B)蛋白霜混入(A)蛋黃面糊中用刮刀以切半的方式拌勻后再將(A)蛋黃面糊到入(B)蛋白霜中拌勻。

  到入模型中在進爐前在桌上敲幾下敲出較大的氣泡,放入已經(jīng)預(yù)熱到160度C的烤箱中烤大約14分鐘。

  烤蛋糕要比前面介紹的兩款做法難得多,如果你曾經(jīng)做過蛋糕的話會相對簡單一些,但是第一次動手的人就很有可能會失敗,失敗就再來一次,不要灰心哦。

火龍果怎么吃 火龍果的創(chuàng)意吃法 火龍果的吃法 
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