滑炒藕片
材料
嫩藕、油、紅椒、白醋、姜、鹽、香蔥。
做法
1、嫩藕削皮后切圈薄片,放入加了白醋的水中浸泡5分鐘,以防止變色。然后將香蔥白和葉分別切成末,姜切小片,紅椒切段。
2、鍋中加油燒熱后,放入蔥白末和姜片,炒出香味;將藕片和紅椒段倒入鍋中翻炒。
3、邊炒邊加入清水,緩緩倒入(加了兩次清水)。
4、炒至藕片有些透明,無(wú)實(shí)心的時(shí)候撒入鹽炒勻,起鍋前撒入蔥花末拌勻即可。
西蘭花炒藕片
材料
西蘭花1朵,蓮藕1節(jié),胡蘿卜半個(gè),蒜頭1個(gè),油,鹽,白糖,生粉。
做法
1、西蘭花切小朵,胡蘿卜、蓮藕切片,蓮藕放在清水中浸泡。
2、鍋里放水、油、鹽,炒熟胡蘿卜和西蘭花,撈起,涼水浸泡。
3、熱油鍋放蒜末爆香。
4、倒入藕片大火翻炒,粘鍋就灑點(diǎn)水,煸炒約1分鐘。
5、加入胡蘿卜、西蘭花煸炒均勻。
6、放入1小勺鹽、1/2小勺白糖、水淀粉炒勻即可。
家常炒藕片
材料
蓮藕兩節(jié),黑木耳3朵,胡蘿卜半個(gè),青椒1個(gè),瘦肉100克。
做法
1.蓮藕削皮、切片;黑木耳用水泡發(fā)后加入1小勺生粉抓洗后用水沖洗干凈,撕成小朵;胡蘿卜削皮后切花;青椒去籽切塊;瘦肉切條后用油、生粉抓勻,腌10分鐘。
2.熱鍋,放油,放進(jìn)瘦肉大火滑炒。
3.加入少許生抽。
4.瘦肉變色后盛起備用。
5.鍋里重新放油,倒進(jìn)胡蘿卜,煸炒至軟身。
6.加入黑木耳,翻炒幾下。
7.加入藕片,煸炒。
8.邊炒邊淋入少量清水。
9.煸炒至藕片斷生。
10.倒入滑炒過(guò)的瘦肉。
11.放鹽、白糖調(diào)味。
12.加入青椒,翻炒均勻。
13.淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹炒藕的做法大全所有內(nèi)容了,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何制作出美味的炒藕了吧,小編介紹的是幾款簡(jiǎn)單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。