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家常豆腐的做法最正宗的做法 這樣吃很健康(2)

  2.白果放微波爐高火轉(zhuǎn)1分鐘后,剝?nèi)ネ鈿ず捅∫麓谩?/p>

  3.將家常豆腐,香菇,木耳,白果全部放入鍋中,一次加齊所有調(diào)料,用中小火煮10分鐘,關(guān)火。

  小訣竅

  白果既是銀杏,對(duì)暢通血管,提高記憶力防止老年癡呆,抗衰老都有一定的效果,這就是為什么銀杏膠囊送長輩這么受歡迎,不過銀杏具有小毒,所以每日吃不可超過6粒,而且不可生吃。

  方法五

  主料

  豆腐、臘肉、干辣椒、青杭椒、姜蒜、油、味精、味椒鹽、高湯。

豆腐、臘肉、干辣椒、青杭椒

  制作流程

  1、豆腐入冰箱冷藏半天,取出瀝水,切成厚0.5cm的方塊。

  2、青杭椒切條,姜切絲,蒜切坨,臘肉洗凈蒸20分鐘切片過水至咸度適中待用。

  3、將豆腐對(duì)角切開成三角形,平底鍋下少量油,燒熱,下豆腐角煎至底面金黃。

  4、豆腐翻面,煎至底面金黃,取出控油。

  5、坐鍋起油,下干辣椒、姜蒜爆香。

  6、下臘肉,煸出油脂,下青杭椒炒香。

  7、下豆腐,翻炒均勻。

  8、下高湯,大火煮沸,加味椒鹽、味精,轉(zhuǎn)中火燜煮至湯汁較濃,起鍋即可。

  方法六

  食材

  豆腐250克,咸鴨蛋1~2個(gè),青菜適量。

  制作

  1、豆腐切成小塊,青菜切碎。

  2、咸鴨蛋剝開,將蛋黃與蛋清分離,蛋黃壓成泥。

  3、油燒至八成熱,倒入備好的蛋黃泥,炒散,然后放入豆腐塊炒熟。

  4、出鍋前灑上香油,青菜末出鍋。

  方法七

  食材

  豆腐、香菇、木耳、竹筍、白果、蠔油、鹽、糖。

  制作

  1、豆腐切塊,倒入開水,加點(diǎn)鹽,泡20分鐘。既可以去豆腥味,豆腐也不易散。

  2、香菇木耳泡發(fā)后洗凈切塊,竹筍氽燙洗凈后切塊。

  3、鍋里熱油,先倒入香菇木耳翻炒。

  4、再倒入竹筍翻炒入味。

  5、倒入適量的清水,沒過食材即可,放入白果。

  6、煮到白果熟了,倒入豆腐,輕輕地翻動(dòng)。再放入調(diào)味料。

  7、再煮一會(huì),讓豆腐入味。后用水淀粉勾芡收湯即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的家常豆腐的做法正宗的做法,你們都學(xué)會(huì)了吧。這對(duì)于喜歡吃家常豆腐的人來說,真的是太好了??戳松厦嬲f的家常豆腐的做法大全以及豆腐的做法,垂涎欲滴的話就可以動(dòng)手做一做了。

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