做法
1、生菜過水,切成細末,瀝干。
2、豆腐皮切成巴掌大6張,入鍋加水加鹽,煮熟。
3、紅尖椒切細備用。
4、鍋燒熱,加入生菜,微炒,瀝干水分。
5、鍋內放油,5成熟,加入姜蒜末、紅尖椒爆香,再加生菜翻炒均勻加鹽、味精起鍋。
6、把炒好的生菜末依次卷入豆腐皮內,用韭菜葉系住裝盤。
小訣竅
生菜過水即出,以免敗壞色澤。
紫甘藍拌豆腐皮
材料
適量的白砂糖,豆腐皮200克,紫甘藍100克,香菜20克,鹽,生抽,魚露。
做法
1、紫甘藍撥開后,放入清水中浸泡10分鐘,將紫甘藍葉子上的殘留農藥浸泡干凈。
2、鍋中燒水,水開后放整張豆腐皮放入鍋中焯燙,去除豆腐皮的豆腥味。
3、分別將紫甘藍、豆腐皮切成細絲,香菜切成段。
4、將全部的材料放入容器中,再依據(jù)個人口味放入鹽、生抽、魚露、糖。
5、鍋中做油,將油溫燒熱,趁油高溫時,將熱油澆入各種材料上,再拌均即可。
小訣竅
1、紫甘藍葉子好要浸泡,紫甘藍農藥殘留比較多,所以吃前好要浸泡將農藥去除干凈。
2、豆腐皮也要焯燙一下,這樣可以去除豆腥味。
3、紅油是否添加,隨個人喜好。
青椒炒豆腐皮
材料
青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。
做法
1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜青椒切成塊。
2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。
3、油燒熱后大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。
4、快炒,七八成熟起鍋。
小訣竅
1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為準,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。
2、七八分熟才保證了營養(yǎng),顏色和口感。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的油豆腐皮的做法大全的內容。現(xiàn)在大家都知道油豆腐皮都有哪些家常的做法了吧,這個食材就是用黃豆制成,口味是很清香的。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。