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茴香雞蛋餡餃子的做法 對(duì)腸胃好的餃子做法

  餃子餡料的種類(lèi)有很多,不同餡料的營(yíng)養(yǎng)成分和食用價(jià)值都不相同。茴香雞蛋餡是一種很美味的餃子餡,它的功效也有很多,對(duì)腸胃是很好的。那么,朋友們想知道茴香雞蛋餡怎么做嗎?下面就為大家介紹茴香雞蛋餡餃子的做法。

  做法一

  材料

  面粉500克,豬肉水餃餡500克,茴香菜200克。雞蛋適量,大蔥30克,香油10克,鹽3克。

  做法

  1、將茴香去根清洗干凈,切成3毫米的小段,大蔥切指甲片。

將茴香去根清洗干凈

  2、將茴香段與大蔥片、雞蛋同放到拌菜盆中,用香油拌勻,加入鹽再同豬肉水餃餡拌勻在一起即成。

  3、面粉加水揉成面團(tuán),下劑后用搟面杖搟成中間稍厚的圓皮,包入制好的餡心,下入開(kāi)水鍋煮兩分鐘即成。

  小技巧

  鮮香爽口、有獨(dú)特的茴香清香味。

  做法二

  材料

  南瓜,雞蛋,面,茴香,肉餡,蔥,姜,十三香,鹽,雞粉,清水。

  做法

  1.南瓜切成小塊,上屜蒸30分鐘。

  2.把蒸好的南瓜用榨汁機(jī)打成膏狀。

  3.打成膏狀的南瓜。

  4.用南瓜膏、雞蛋和面。

  5.揉成均勻的面團(tuán)。

  6.另備鮮嫩的茴香、新鮮的肉餡和蔥姜。

  7.把茴香和蔥姜分別切碎。

  8.先把肉餡和蔥姜加十三香、鹽、雞粉和清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

  9.把和好的肉餡輕輕摔打幾下,讓餃子餡稍微上勁。

  10.把面團(tuán)撒上補(bǔ)面搓成長(zhǎng)條。

  11.把揉好的長(zhǎng)條用手揪或刀切成餃子劑。

  12.把餃子劑分別搟成餃子皮。

  13.包好的餃子放在撒了補(bǔ)面的板上,如果不馬上吃的話(huà)要放到冰箱冷凍室里速凍。

  14.鍋燒開(kāi)水,下入餃子中火燒開(kāi)后點(diǎn)涼水,煮開(kāi)三次基本上餃子肚兒就鼓起來(lái),即可撈出。

  小訣竅

  南瓜是低脂肪、低熱量、富含粗纖維、維生素A 和視黃醇當(dāng)量非常豐富的健康食物,對(duì)經(jīng)常加班、熬夜的電腦一族養(yǎng)肝護(hù)目、潤(rùn)腸減脂有很好的作用。 

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