做法三
主料
面粉一碗、玉米粉半碗。
輔料
香蔥十根。
做法
1.面粉玉米粉香蔥末混合,加水,鹽,雞精,胡椒粉調(diào)成酸奶狀面糊。
2.平底鍋擦一層油,用大勺子舀出一勺,火力八百瓦,就是很小的火。
3.用橡皮刮刀攤開,越薄越好,沒有橡皮刮刀就用鏟子,好是木制的,鐵的容易破。
4.翻身煎熟,喜歡脆脆的,就煎金黃。
5.鍋里放半湯匙油,小火,雞蛋打進(jìn)去,放點(diǎn)胡椒粉,鹽,攪拌一下。
6.餅貼在上面。
7.翻身,抹點(diǎn)韓式辣椒醬。
8.卷上煎焦焦的,就好了。
做法四
主料
全麥粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。
輔料
蔥50克、韭菜100克、雞蛋3只、火腿腸2根、鹽少許、甜面醬少許、油少許。
步驟
1. 所有材料準(zhǔn)備好,上面撒點(diǎn)鹽。
2. 準(zhǔn)備蔥切末,韭菜切末,火腿腸切末。
3. 面用水?dāng)嚢璩珊隣睢?/p>
4. 鍋中刷一點(diǎn)油,攤成薄餅。
5. 上面倒入雞蛋一個,攤平。
6. 撒韭菜末,蔥末,和火腿末,上面放脆餅。
7. 四周刷上甜面醬。
8. 乘熱裹好即可。
小貼士
1.餅要攤得薄一點(diǎn),這樣才好吃。
2.光用平時的鍋鏟是不行的,要用那種有一點(diǎn)象三角形的鏟子,手拿的,大概10厘米的樣子。
3.甜面醬是關(guān)鍵,不能少。
4.脆餅,外面軟里面脆全在它了。
5.如果喜歡辣的可以加點(diǎn)辣椒醬。
結(jié)語:以上就是雜糧煎餅的幾種做法,雜糧煎餅不僅好吃美味,而且因?yàn)橹髁鲜请s糧制作而成,所以其營養(yǎng)價值大家也都知道了,人多吃雜糧對人體是有好處的,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,把體內(nèi)毒素很快的排除出去。