用法
1、每次餐后飲用1口,一天內分六次喝完(飲用切勿過快);
2、剖宮產及小產者不妨吃14貼;
3、順產者連續(xù)服用7天,也就是7貼;
溫馨提示:產后吃夠上述生化湯要求即可,不要吃得過多。因為雖然生化湯有補血、祛惡露的效果,但若吃得太多反而有反效果,會造成對子宮的傷害。
月子餐周食譜三、養(yǎng)肝湯
材料:紅棗7粒,煮后的月子米酒水300毫升。
做法
1、紅棗洗凈,用刀劃開長口。
2、放在保鮮盒內,用煮后的月子米酒水300毫升加蓋沖泡8小時。
3、蒸之,等沸騰后改用文火繼續(xù)蒸1小時。300毫升為一天用量。
用法
1、將紅棗去皮及核,一天之中隨時可食。
2、湯汁當茶飲用,一天分數(shù)次隨時喝完。
3、可根據(jù)自己口味要求適量加紅糖。
溫馨提示:此方無論是順產還是剖宮產均可以使用,可以幫助產婦肝臟解毒及解渴。
月子餐周食譜四、紅豆湯
材料:紅豆70克,紅糖30克,帶皮老姜10克,月子米酒水900毫升。
做法
1、將紅豆放入月子米酒水中泡8小時。
2、老姜切絲放入已泡好的紅豆水中。
3、把紅豆水用高壓鍋大火煮沸后轉小火25-35分種即可。(每個料理師可記錄自己的火標準,測定自己的時間)
4、紅豆已開花就代表熟了。此時加入紅糖約剩600毫升,起鍋放入保鮮盒內。
用法
1、可根據(jù)自己對甜度的口味來增減,可再適量加些紅糖。
2、可配以麻油豬肝(腰)來吃。
3、日常食用要分兩次來吃,一次于早上10點,一次為下午3點。
結語:通過上面的介紹,大家是不是對剖腹產食譜已經完全了解了呢?剖腹產的飲食和順產的飲食還是有些不一樣的,剖腹產更加的脆弱,以上是小編給剖腹產的女性朋友們特別貢獻的食譜,希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>