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榨菜炒雞蛋 做出鮮美爽口的榨菜炒雞蛋

  榨菜炒雞蛋加白粥是廣東簡(jiǎn)單的養(yǎng)生早餐。榨菜質(zhì)地脆嫩,風(fēng)味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有一種特殊的風(fēng)味,具有特殊酸味和咸鮮味,脆嫩爽口,雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經(jīng),可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥,是扶助正氣的常用食品。 榨菜、雞蛋都是一般人群均可食用的,那么榨菜常見的怎么做呢?下面就和小編一起看看吧。

榨菜炒雞蛋加白粥是廣東簡(jiǎn)單的養(yǎng)生早餐

  做法一

  食材:雞蛋3個(gè)、榨菜50克、蔥適量。

  1、先將雞蛋打散成蛋液,加入少許鹽攪拌均勻,蔥切成花;

  2、熱鍋放油,倒入雞蛋液,快速將其劃炒成小塊狀;

  3、倒入榨菜,翻炒均勻后加入少許水,放入蔥花,炒勻即可。

  注:因榨菜里已經(jīng)有鹽分了,所以不需另外放鹽。這道菜菜真的稱得上是懶人快手菜,除了切一點(diǎn)蔥之外不用準(zhǔn)備其它的調(diào)料,五分鐘時(shí)間完全可以上桌開吃啦!

  做法二

  主料:榨菜1袋、雞蛋3個(gè)、食鹽少許、蔥1段、橄欖油適量。

  做法

  1.雞蛋打散,蔥切末。

  2.榨菜根據(jù)喜歡的量添加,切成小碎丁。

  3.把切好的蔥花和榨菜丁與蛋液混合,撒上少許鹽調(diào)味。

  4.鍋中倒入少許橄欖油中火加熱。

  5.放入雞蛋液,襯蛋液還沒有凝固的狀態(tài)下,用鏟子順時(shí)針和逆時(shí)針交錯(cuò)滑散。就可以炒出細(xì)碎的雞蛋啦。

  6.根據(jù)自己需要的大小炒出中意的雞蛋塊,雞蛋中包裹著榨菜丁,口感和味道都有提升。

  做法三

主料:雞蛋2個(gè)

  主料:雞蛋2個(gè)、黃瓜1根、榨菜50g、蔥5g、鹽1g、花生油適量。

榨菜炒雞蛋 榨菜的做法 炒雞蛋的做法 
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