孜然墨魚炒
材料:墨魚條,胡蘿卜,洋蔥,青椒,孜然,芝麻。
做法:
1、胡蘿卜,洋蔥,青椒切稍粗的絲。墨魚條焯一下水。
2、打個雞蛋,放2勺面粉和一點淀粉還有黃酒攪勻,把瀝干水的墨魚條放進(jìn)去漿一下。
3、鍋放稍多的油,放姜片和干紅椒爆香,中火,然后把墨魚條倒下去翻炒,炒熟后裝盤待用。
4、鍋放一點點的油,放下胡蘿卜絲,洋蔥絲和青椒絲,翻炒一下,把墨魚條到進(jìn)去,加一點鹽,胡椒粉和雞精,翻炒均勻裝盤撒上芝麻和孜然即可 。
河蝦爆墨魚仔
用料:小墨魚仔,小河蝦,生姜,芥蘭,小辣椒,鹽,雞精,白糖,蠔油,紹酒,濕淀粉適量,麻油。
做法:
1.小墨魚仔洗凈,河蝦去掉蝦槍洗凈,小紅辣椒切圈;
2.生姜去皮切小片,芥蘭切成片洗凈。用開水加鹽油燙一下?lián)瞥觯^涼;
3.燒鍋下油,待油溫140度時,放入墨魚仔、河蝦,泡炸2分鐘至熟倒出把油控干;
4.鍋內(nèi)留少許油,放入姜片爆香放入小紅辣椒圈、煸炒片刻,投入小墨魚仔、河蝦,芥蘭片倒入紹酒,爆炒狂翻;
5.用水調(diào)入鹽、雞精、白糖、蠔油,濕淀粉調(diào)成碗芡入鍋勾芡,淋入麻油即可。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的烏魚的做法了,通過上文大家知道怎樣做出好吃的烏魚了吧。烏魚肉味鮮美,還有很多的食用功效哦,比如李時珍認(rèn)為烏魚是治療婦女貧血、血虛經(jīng)閉的良藥。大家也可以來試試哦。