欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

西葫蘆怎么做好吃 最有營養(yǎng)的做法(2)

  小訣竅

  1、嫩西葫蘆直接炒,不需要去瓤。個體大地就需要去瓤后烹飪。

  2、番茄要選熟透多汁的,煸炒后才更入味。

  3、主要是突出番茄,其他調(diào)料能減的就減了。

  木耳雞蛋炒西葫蘆

  材料:雞蛋,鹽,胡椒面,姜,木耳,瓜塊。

  做法

  1.先攪拌好雞蛋,加鹽和少許胡椒面,再攪拌均勻,炒好,用鍋鏟隨意切成小塊,盛起備用。

  2.起鍋,放幾片姜(一般廣東人炒絲瓜、水瓜等都習慣放幾片姜的),放木耳爆一小會,倒入瓜塊,爆香,加鹽(再可加少少胡椒面,也可不加),兜勻,加入蛋塊,翻幾下,上鍋。小訣竅此菜做起來容易,吃起來清爽。

  西葫蘆香芹雞蛋餅

  材料:雞蛋2個,面粉1.5杯,香芹葉子,小西葫蘆1個,鹽少許,泡打粉少許,水適量。

  做法

  1.雞蛋打散;面粉和泡打粉混合,倒入蛋液,加清水,攪和成稀糊;

  2.西葫蘆去皮切絲(也可以擦成絲),香芹葉子剁碎。倒入蛋糊里,撒些鹽。

  3.餳20分鐘(可免這步)。

  4.平底鍋燒熱,加少許油,舀面糊,攤成薄餅就好。小訣竅面糊開始可以稠一點,因為西葫蘆會出水。面糊太稠可以隨時加水調(diào)整,但是要是太稀了,加面粉會比較麻煩。 用質(zhì)量好的平底鍋可以盡量少放油。 攤餅基本一正一反就熟了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹西葫蘆怎么做好吃的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會了,西葫蘆的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

西葫蘆的價值 西葫蘆的營養(yǎng) 西葫蘆的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...