2制作方法
熬豬油
材料
豬板油1斤
步驟
1.將買來的豬板油,用刀刮干凈,切成小塊;(盡量用刀刮干凈而不選擇水洗,如果實在刮不干凈,可以用70度左右熱水抓洗干凈,然后充分瀝干水分,或者可用廚房用紙吸干水分)
2.將鍋燒熱,倒入肥肉塊,開大火,用鏟子翻炒至水分全無,開始出油,將火轉(zhuǎn)至小火;
3.每隔2分鐘翻炒一下肥肉塊,以免受熱不均勻;大概熬至少7-8分鐘左右,看到肥肉塊已經(jīng)完全出油,體積縮小,顏色焦黃,關(guān)火,將油渣撈出,將豬油略涼之后盛入耐熱的容器中保存,完全冷卻后入冰箱冷藏。
4.油渣用來炒青菜吃,非常美味,下面條也很不錯。(備注:豬板油要買干凈的,新鮮無腐臭氣味的,建議大清早去購買,或者買冷柜的。熬豬油的時候要注意安全,不要讓小孩子進廚房,熬豬油時小心有水濺入;心不在焉時候不要熬豬油。)
第二步
做蛋黃餡
材料
蛋黃24個 栗蓉餡672克
步驟
1.將生咸鴨蛋取出蛋黃,蛋黃每個在12克左右(蛋白可當(dāng)作咸菜來炒其它的菜,注意,相當(dāng)?shù)南蹋}量很高,少用點)。
2.栗蓉餡分成每個28克的小劑子,搓圓備用,共24個;
3.將28克栗蓉餡搓圓,按扁,放上1顆12克左右的咸蛋黃,然后將蛋黃完整的包起來,搓圓。一個40克的蛋黃餡就做好了。
第三部分
油皮和油酥的制作
材料
24個的量
油皮
280克中粉,100克豬油,115克清水;
油酥
220克低粉,110克豬油;
制作
1.將油皮的材料混合,揉成面團,蓋上保鮮膜,醒上15分鐘
2.將油酥的材料混合,揉成面團,蓋上保鮮膜,醒上15分鐘
3.將油皮的面團搓成長條,分成12等份的小劑子,將每個小劑子搓圓
4.同樣,將油酥的面團也搓成長條,分成12等份,將每個小劑子搓圓
5.取一油皮的小劑子,按扁,放上一顆油酥小劑子,完整的包起來,收口朝下放,依次將12個全部做好
6.取一包好小面團,收口朝下放置,用手按扁,然后用搟面杖搟成長約12CM的橢圓型面片,將其如圖樣的卷起來,依次將12個全部卷好,蓋上一層保鮮膜,醒上10分鐘
7.將醒好的面團卷按扁,用搟面杖搟成長約15CM的長條型面片,寬約3-4CM,將其卷起來,收尾朝下放置,蓋上一層保鮮膜,再次醒上10分鐘
8.將醒好的面團卷拿在手中,收尾處朝上放,大拇指按住收尾處,并使勁按下,將兩頭往中間擠,將收口捏攏,并搓圓,收口朝下放置,依次將12個做好
第四部分
包酥餅和烘焙階段
1.將醒好的面團卷拿在手中,收尾處朝上放,大拇指按住收尾處,并使勁按下,將兩頭往中間擠,將收口捏攏,并搓圓,收口朝下放置,依次將12個做好
2.將包好的小面團按扁,然后用搟面杖搟成圓片,放上豆沙蛋黃餡,包起來,收口朝下放置。依次將12個全部做好
3.烤箱預(yù)熱165度;準(zhǔn)備一個蛋黃液,在做好的蛋黃酥生胚上均勻的刷上一層蛋黃液,撒上生的白芝麻,送入烤箱
4.烤箱溫度165度,時間:40分鐘,上下火,中層。(這里的時間和烤箱溫度僅供參考)
5.最后5分鐘烘焙時間,最好在邊上看著,注意上色情況,會有濃郁的蛋黃酥香氣飄出。若覺得上色不夠,可以將溫度升到180度烘焙一下
3制作提示
1.自己做的蛋黃酥,請盡快食用。完全冷卻后可密封保存,入冰箱冷藏。最好在一星期內(nèi)吃完,每人每天食用建議不要超過1個。 2.烘焙時間:每家烤箱火力上可能都有點小差別,所以這里的溫度時間僅供參考; 3.中粉:就是普通面粉,低粉一般在賣面粉的地方也可以買到,一般是用來做酥餅、蛋糕之類用的。網(wǎng)絡(luò)上也可以購買到。實在沒有的話,用中粉代替下也是可以的。只是口感上略有差別而已。 4.豬油:用豬油做的蛋黃酥口感是最好的。如果實在沒有豬油,也可以用色拉油,黃油等代替,但是口感氣味上會有很大的差別,但是都能吃。 5.蛋黃、栗蓉、豆沙等:這些一般在菜場和超市都能買到,實在買不到,可以在網(wǎng)絡(luò)上購買。
4推薦食用時間
早餐、點心
5營養(yǎng)解析
栗子:所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì),能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
6食物相克
板栗+牛排:嘔吐
板栗+羊肉:二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會引起嘔吐
板栗+杏仁:一起吃會胃痛
板栗+牛腩:引起嘔吐
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