扁豆?fàn)F面

扁豆的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鉀及食物纖維、維A原、維生素B1.維生素B2.維C和氰甙、酪...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 孕婦食譜 

菜系家常菜

螞蟻上樹

粉絲的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。

類別補(bǔ)血調(diào)理 孕婦食譜 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

石鍋回頭魚

鯽魚含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1.B2.B12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系四川菜

辣子雞

雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用.雞肉含有對人體生長...

類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系四川菜

清蒸鱸魚

鱸魚含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質(zhì)。

類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

魚香雞腿

雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用.雞肉含有對人體生長...

類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

石榴咕嚕肉

石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、...

類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 潤腸通便 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系家常菜

土豆燉排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。 從營養(yǎng)角度來看，土豆比大米、面粉具有更...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

紅燒魚腩

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物； 草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功...

類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系上海菜

紅燜羊肉山藥

羊肉有山羊肉、綿羊肉之分。其性味甘熱。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、無機(jī)鹽、硫胺紗、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C...

類別高血壓調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜