氣血雙補調理
- 帶魚:帶魚含豐富多不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用;帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對輔...
- 類別子宮脫垂調理 養(yǎng)顏美容調理 氣血雙補調理
- 菜系其它菜系
- 豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
- 類別脾調養(yǎng)調理 胃炎調理 氣血雙補調理
- 菜系其它菜系
- 豬腿肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎...
- 類別養(yǎng)顏美容調理 脾調養(yǎng)調理 氣血雙補調理
- 菜系其它菜系
- 牡蠣(鮮):牡蠣中所含的蛋白質中有多種優(yōu)良的氨基酸,可以除去體內的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,...
- 類別滋陰調理 脾調養(yǎng)調理 氣血雙補調理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
- 類別糖尿病調理 子宮脫垂調理 脾調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高,又含有大量的維C和膳食纖維,對...
- 類別氣血雙補調理 神經衰弱調理 脾調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 黑豆:黑豆營養(yǎng)全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,具有消腫下氣,潤肺燥熱,活血利水,祛風解毒,補血安神,明目健脾,益...
- 類別脾調養(yǎng)調理 神經衰弱調理 氣血雙補調理
- 菜系其它菜系
- 棗(干):棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨...
- 類別氣血雙補調理 月經不調調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系其它菜系
- 牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 貧血調理
- 菜系其它菜系
- 牛肉(后腿):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補...
- 類別鹵醬菜 健脾開胃調理 脾調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
養(yǎng)生推薦
熱門閱讀