紅薯紅棗汁

甘薯：紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨特的生物類黃酮成分，這種物質(zhì)既防...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

油菜蘋果牛奶汁

蘋果：蘋果酸甜可口，營養(yǎng)價值和食療價值都很高，被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋果主要含有糖...

類別清熱去火調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

紅油肚片

豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

枸杞蒸雞

母雞：母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人...

類別補陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系其它菜系

紅糖姜湯

姜：生姜具有解毒殺菌的作用，所以日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時，通常會放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年...

類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 痛經(jīng)調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系其它菜系

香芹牛肉

牛里脊肉：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失...

類別氣血雙補調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系其它菜系

木耳紅棗粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 產(chǎn)后恢復調(diào)理 

菜系其它菜系

黑木耳芹菜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別氣血雙補調(diào)理 高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

雞蛋豆腐湯

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

姜棗龍眼蜜膏

桂圓：桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為...

類別失眠調(diào)理 心悸調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

菜系其它菜系