馬蘭蓮子湯

蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，具有防癌抗癌、降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等...

類別心悸調(diào)理 失眠調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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蓮子丸子湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別幼兒食譜 清熱解毒調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 

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鮮百合雪梨瘦肉雪蛤湯

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別清熱解毒調(diào)理 結(jié)核病調(diào)理 失眠調(diào)理 

菜系其它菜系

金銀元宵

黃米面：黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。糯米粉：糯...

類別甜品/點(diǎn)心 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 失眠調(diào)理 

菜系其它菜系

黃米面油糕

黃米面：黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。赤小豆：赤...

類別甜品/點(diǎn)心 失眠調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

黏黃糕

黃米面：黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。

類別快餐/主食 清熱解毒調(diào)理 失眠調(diào)理 

菜系其它菜系

黃米面火燒

黃米面：黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。紅豆沙：紅...

類別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 皮膚病調(diào)理 

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海蜇粥

海蜇皮：海蟄含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營(yíng)養(yǎng)食品。海蜇具有清熱，化痰，消積，通便...

類別高血壓調(diào)理 祛痰調(diào)理 便秘調(diào)理 

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銀耳羹

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別便秘調(diào)理 失眠調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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馬蹄糕

荸薺粉：暫無(wú)資料，13個(gè)菜肴使用，無(wú)營(yíng)養(yǎng)分析。

類別甜品/點(diǎn)心 清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 

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