胡蘿卜香橙色拉

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別明目調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系私家菜

番茄魚片湯

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別健脾開胃調(diào)理 明目調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系私家菜

銀絲香羹

玉米筍（罐裝）：玉米筍含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)含量豐富；并具有獨(dú)特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。毛豆：毛豆?fàn)I...

類別便秘調(diào)理 明目調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

蘿卜雞絲

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別高脂血癥調(diào)理 冠心病調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系私家菜

胡蘿卜炒豬肉絲

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系私家菜

胡蘿卜炒木耳

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別學(xué)生膳食 明目調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系私家菜

核桃仁枸杞肉丁

核桃：核桃是大眾喜愛的小食品，它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，可防止細(xì)胞老化，能健腦、...

類別學(xué)生膳食 益智補(bǔ)腦調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

羊肝燜黃鱔

羊肝：羊肝含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會(huì)感覺疲倦，面色青白，適量進(jìn)食可使皮膚紅潤(rùn)；羊肝中富含維生素B...

類別豐胸調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系私家菜

肝棗補(bǔ)血湯

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系私家菜

枸杞子燉牛肉（二）

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類別壯腰健腎調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 明目調(diào)理 

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