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老人食譜

蘿卜絲餅

蘿卜絲餅
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 消化不良 
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一品赤參

一品赤參
海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強(qiáng)身很有益處。...
類別老人食譜 延緩衰老調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
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泥鰍粥

泥鰍粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
類別肝炎調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 
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醋熘鱖魚

醋熘鱖魚
鱖魚:鱖魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細(xì)嫩,極易消化,適于兒童、老人及體弱,脾胃消化功能...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 老人食譜 
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口蘑芙蓉蛋湯

口蘑芙蓉蛋湯
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷...
類別接觸化學(xué)毒素人員食譜 防癌抗癌調(diào)理 老人食譜 
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粉蒸鯽魚

粉蒸鯽魚
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 老人食譜 
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奶湯草腹

奶湯草腹
草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
類別老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
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脆皮烘豬肝

脆皮烘豬肝
豬肝:豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...
類別貧血調(diào)理 明目調(diào)理 老人食譜 
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鹵汁素雞

鹵汁素雞
油皮:豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)價值較高;含有大量的卵磷脂,可預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟;含有多種礦物質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì),...
類別鹵醬菜 健脾開胃調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 
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鹵豬尾

鹵豬尾
豬尾:豬尾含有較多的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白質(zhì),是皮膚組織不可或缺的營養(yǎng)成分;還具有補(bǔ)腰力、益骨髓的功效。
類別鹵醬菜 壯腰健腎調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
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