醬爆肉末花菜

1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸 豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，...

類別滋陰調(diào)理 補(bǔ)腎 

菜系四川菜

雙色豆腐

豆腐營養(yǎng)豐富，含有多種人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。 鴨血也稱...

類別高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理 

菜系山東菜

椰漿辣湯牛肉

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類別延緩衰老調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系山東菜

杯仔水蒸肉蛋

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系山東菜

藍(lán)莓山藥花

山藥：有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿?，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，...

類別高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系山東菜

翡翠蛋餅卷

菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系山東菜

醬汁蒸鱈魚

鱈魚：含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富、肉味甘美。魚肉中含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有...

類別防癌抗癌調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

干鍋千葉豆腐

豆腐：制作大豆中含有的皂苷，清除體內(nèi)自由基，具有顯著的抗癌活性，具有抑制腫瘤細(xì)胞的生長，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。 ...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

香辣啤酒鴨

鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且消化高。容易被人體吸收，所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種...

類別活血化瘀調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

冬菜炒毛豆

1.毛豆中的脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系山東菜