我們每個(gè)人都有流淚的時(shí)候，有的時(shí)候是幸福的淚水，有的時(shí)候是悲傷的淚水，有的時(shí)候是憤怒的淚水。產(chǎn)生淚水的原因很多，不同的情緒產(chǎn)生的淚水都有不同的功效。下面就一起來(lái)了解一下眼淚都有哪些神奇的作用吧。
該視頻主要文字介紹：
一、哭泣有助于心靈排毒
我們降臨這個(gè)世界的時(shí)候，就是伴隨著哭聲和眼淚來(lái)的。
然而正所謂人生不如意十有八九，長(zhǎng)期壓抑情緒不能宣泄，就轉(zhuǎn)而會(huì)內(nèi)化到攻擊自己的身體的某一器官。
常受傷的就是我們的消化系統(tǒng)，會(huì)便秘、拉肚子、胃潰瘍、胃酸等;也有可能突然的爆發(fā)，變得很暴躁。
1、強(qiáng)忍眼淚等于“自殺”
女子的壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因，有人認(rèn)為，除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢(shì)之外，善于啼哭，也是一個(gè)重要因素。
如果在情緒的作用下有眼淚要流出，可是我們強(qiáng)行抑制住，這樣反而不能讓我們的情緒釋放出來(lái)。
2、淚水有兩種
“人類(lèi)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，流淚是人與生俱來(lái)的本能，就像嘆息、打噴嚏一樣自發(fā)。”
美國(guó)紐約執(zhí)業(yè)心理醫(yī)生張?jiān)磦b稱(chēng)，美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家威廉-佛萊曾經(jīng)從生理心理學(xué)的角度對(duì)流淚行為進(jìn)行了研究。
在5年時(shí)間里，他研究了數(shù)以千計(jì)的流淚受試者，結(jié)果表明，在一個(gè)月內(nèi)，男人流淚的次數(shù)很少超過(guò)7次，而女人則在30次以上。
根據(jù)流淚的動(dòng)機(jī)，他把流淚分為反射性流淚(如受到洋蔥刺激)和情感性流淚。
3、哭能清洗和滋潤(rùn)眼睛，預(yù)防干眼癥和沙眼
眼淚里含“溶菌酶”，這是人體的一種自衛(wèi)物質(zhì)。
當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚水不但能夠滋潤(rùn)眼角膜，使眼睛得到清洗，還能起到殺滅病菌的效果，預(yù)防眼部疾病。
我們平時(shí)在一些場(chǎng)景下流淚，比如說(shuō)在一些婚禮現(xiàn)場(chǎng)，或者一些葬禮上。這些淚水都是因情感而起的。
專(zhuān)家指出：“從心理學(xué)上分析，真哭是基于人的四大基本情緒——喜、怒、哀、懼。
這都是因?yàn)槿说那榫w受到了外界的刺激，作用于內(nèi)心，當(dāng)這些情緒積累到一定程度，必然呈現(xiàn)出情感的自然表達(dá)。”
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二、哭泣對(duì)女性有著神奇的保健作用
1、適當(dāng)哭泣有利于心理保健
