因?yàn)?a href='http://m.salemradiostation.com/zhuanti/zhifanggan/' target='_blank'>脂肪肝患者本來(lái)肝臟功能就差，若再缺乏營(yíng)養(yǎng)，則脂肪肝就很難根除。

　　3、補(bǔ)充維生素

　　很多維生素是通過(guò)肝臟的代謝作用才轉(zhuǎn)化成對(duì)人體有用的物質(zhì)的。

　　所以一旦肝臟染病，功能下降，維生素的代謝功能當(dāng)然也會(huì)下降。

　　所以需要攝取比平時(shí)更多的維生素來(lái)補(bǔ)充維生素的不足。

　　4、禁酒

　　肝細(xì)胞的1/3脂肪化時(shí)即可診斷為脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒后4-6周就會(huì)消失。

　　但是如果繼續(xù)喝酒，肝臟就會(huì)纖維化。這種病以戒酒為治療根本。

　　5、不可過(guò)量使用食醋

　　人們?nèi)粘Ｉ钪型x不開(kāi)醋。

　　比如做魚(yú)時(shí)醋能去腥、蒸肉時(shí)加醋易熟、燉排骨湯加醋可以使骨頭中的鈣、磷等物質(zhì)溶出，有利于人體充分吸收等。

　　部分脂肪肝患者常常胃口不好，用醋調(diào)味，可以開(kāi)胃健脾，激發(fā)食欲。

　　6、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　隨著交通工具越來(lái)越先進(jìn)，許多人已習(xí)慣于以車代步。

　　造成活動(dòng)量明顯不足，熱能消耗過(guò)少。

　　過(guò)剩的脂肪就容易堆積于肝臟，形成脂肪肝。

　　經(jīng)常參加體育鍛煉，可以消耗部分多余的能量和脂肪，這對(duì)預(yù)防脂肪肝很有好處。