患者在放出病氣的過程中，病情不斷好轉(zhuǎn)。例如胃寒者胃脘冷痛，在做氣功過程中或接受他人發(fā)功時有可能會從胃脘處放出冷氣或從下肢放出冷氣，過一段時間胃脘處暖了，胃也不痛了。這說明氣功可以幫助人排病氣。

　　例如發(fā)燒的人、有炎癥的人、糖尿病消渴階段的患者、肝陽上亢的高血壓患者大都會放熱氣。而肝氣橫逆的人、部分癌癥患者會放麻氣等。

　　通過練氣功或他人放發(fā)外氣都可以使人經(jīng)絡(luò)暢通，將體內(nèi)病氣排出，從而使內(nèi)臟趨于陰陽平衡。這就是氣功治病的過程。

　　練氣功謹(jǐn)防“氣功病”

　　氣功和一般的體育鍛煉不同，不是依靠機(jī)體的運(yùn)動與鍛煉達(dá)到健身目的，它有很多種門類，但大都是講究意念。

　　主要是通過個人意念控制氣息在體內(nèi)的游走，以達(dá)到調(diào)理經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)身健體的效果。如果鍛煉不得法，或者鍛煉者的精神與身體狀態(tài)不適應(yīng)這樣的鍛煉方式，強(qiáng)行鍛煉反而會打亂人的正常氣理，導(dǎo)致“氣功病”。

　　氣功病又稱氣功偏差癥候群，是指在不了解練氣功的適應(yīng)癥和禁忌癥的前提下，盲目練功或練功不當(dāng)所引起的人體氣機(jī)逆亂，經(jīng)絡(luò)壅滯，陰陽失衡，氣機(jī)凝聚于身體某一部位，而發(fā)生難以自制的異常反應(yīng)，或出現(xiàn)各種精神障礙癥狀。

　　“氣功病”的主要癥狀表現(xiàn)在心理反應(yīng)異常及精神障礙，以及交感神經(jīng)和植物神經(jīng)功能紊亂，臨床上多表現(xiàn)為精神不振、失眠多夢、頭痛、耳鳴、胸悶等癥狀，甚至可能“走火入魔”而出現(xiàn)異常的興奮、激動、焦躁不安、緊張、妄想或者各種幻覺等。

　　因此，有神經(jīng)質(zhì)、癔病等精神病的患者，有精神分裂癥家族病史者，以及身體虛弱，患有高血壓、心臟、腎臟疾病及神經(jīng)衰弱等疾病的患者，都不適合練習(xí)氣功。

　　老年人在練氣功時，首先在于了解氣功療法的適應(yīng)癥和禁忌癥。

　　一般說來，神經(jīng)質(zhì)、癔病性人格不宜練習(xí)氣功。

　　再有，練氣功時應(yīng)慎重，過勞、過饑、過飽或情緒不穩(wěn)定期間不宜練習(xí)氣功。

　　另外，練習(xí)氣功初期也不宜貪多求快，應(yīng)該從簡到繁，從易到難。如果患上了氣功病，應(yīng)立即停止練習(xí)氣功，并進(jìn)行自我糾治;患病較重、癥狀不能根除者，應(yīng)去醫(yī)院心理衛(wèi)生科或神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生進(jìn)行心理和藥物診治。

　　結(jié)語：看了小編的介紹，大家是不是對氣功有了更深層次的了解了呢。氣功療效顯著，但是，一定要掌握氣功鍛煉的特點(diǎn)來進(jìn)行練習(xí)，這樣才會事半功倍。尤其是老年朋友們，沒事多練練氣功是大有裨益的哦。