母女吵架、拌嘴并不少見，可因為月經(jīng)期間洗頭而吵起來，就有點奇怪了。劉阿姨自小被教育月經(jīng)期間不能洗頭，也一直牢記在心。工作時，偶爾一次沒忍住，晚上洗了頭，月經(jīng)就連續(xù)幾天沒走，這讓劉阿姨更加堅信，月經(jīng)期間不能洗頭!女人來例假不可以洗頭發(fā)嗎？

　　女兒月經(jīng)初潮來時，就把這些經(jīng)驗傳給了女兒，誰知女兒到了青春期很叛逆，愣是不聽。還反駁說：“我每次來月經(jīng)都是四五天，四五天不洗頭怎么見人，要被同學(xué)笑死了!”兩人就為洗頭這事不停地吵，劉阿姨上班心情都不舒暢。

　　到底是女兒說得對，還是劉阿姨說得對呢？

　　老人們說經(jīng)期不能洗頭，不是沒有道理的?？偸怯信私?jīng)期洗頭后，身體會不舒服，比如經(jīng)期延遲、痛經(jīng)等。唯一能支撐這一觀點成立的，就是洗頭會受風(fēng)寒，風(fēng)寒入腦，進而擴散全身，就會影響到女性的月經(jīng)，劉阿姨洗頭后，月經(jīng)延遲就和這一因素有著關(guān)系。

　　從這點來講，只要規(guī)避了風(fēng)寒，用溫?zé)崴搭^，并且洗完頭后及時吹干，就沒有大礙，月經(jīng)一樣可以很正常的來去。所以說，月經(jīng)期間洗頭完全是可以的，尤其是那些頭發(fā)油膩膩的人，不洗頭細菌滋生更快，反而對頭皮不利。

　　真正需要忍住的事情，一定不能放松！

　　女性在月經(jīng)期間，身體素質(zhì)偏低，稍有疲勞，人就會顯得很累，腰酸背痛的。更有女性每次來月經(jīng)，肚子就會疼。疼痛來了，能想到的第一件事就是按揉，揉一揉會舒服好多。但請女性注意，經(jīng)期千萬不要按揉。多數(shù)人的疼痛實際上經(jīng)期氣血瘀滯，不能暢快流出所致，按揉則會加速瘀滯的速度，反而越來越疼。