艾葉在生活中算是常見的東西，特別是在農(nóng)村更多見，其實(shí)以前艾葉就被用來煮水了，現(xiàn)在養(yǎng)生的人有很多，也會(huì)選擇用艾葉來養(yǎng)生。今天這篇文章我們就來了解一下經(jīng)常用艾葉煮水洗頭的好處是什么，不論男女都可以一試，或許能幫你解決很多難題!不知道就太虧了。

　　經(jīng)常用艾葉煮水洗頭，可以得到哪些好處？

　　有助于去除頭皮屑，有些人是每天都洗頭，但頭上還是會(huì)有很多頭皮屑，用手輕輕一撣，就像是下雪一樣，很是影響形象。不妨試試用艾葉水洗頭，或能使頭皮感覺清新自然，幫助去頭皮屑，也不會(huì)傷到頭皮和頭發(fā)，而且頭發(fā)也不會(huì)很容易出油。

　　還能預(yù)防和緩解脫發(fā)，由于艾葉有著天然消炎的好處，對(duì)于那些有脂溢性脫發(fā)的人來說，常用艾葉水洗頭，能幫助去除頭皮上的油脂，從而預(yù)防脫發(fā);艾葉消炎的能力也有助于殺滅頭皮上的細(xì)菌，這在一定程度上也能夠緩解掉發(fā)脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　用艾葉煮水洗頭的時(shí)候，適當(dāng)?shù)陌慈嘁幌骂^部，就能夠有效促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)和新陳代謝，刺激頭皮，這里的氣血運(yùn)行會(huì)更加順暢，頭發(fā)生長(zhǎng)的也會(huì)更好;間接地也能幫你放松身心，如果經(jīng)常睡不好覺，這樣做，或許睡眠質(zhì)量也會(huì)有顯著的提高!

　　對(duì)于部分女性來說，堅(jiān)持用艾葉煮水洗頭，或許還能促使身體變溫暖，緩解手腳冰涼的現(xiàn)象。頭部是諸陽匯集之處，洗頭時(shí)適當(dāng)按揉，能促進(jìn)陽氣的生發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)改善寒性體質(zhì)有幫助。