氣色好，臉上的色斑少的女性，往往老得都是比較慢的。氣色好，臉上沒有斑，說明體內(nèi)的內(nèi)分泌比較穩(wěn)定，身體沒有大問題，且比較注重防曬。若氣色很差，預示身體氣色不足，暗示體內(nèi)有疾。得不到氣血的滋養(yǎng)，女性容易早衰。臉上有斑，說明你日常不太注重防曬，皮膚接收了太多的紫外線，這會加速皮膚的衰老。

　　還有頭發(fā)烏黑锃亮有光澤，也是不易老的女性所擁有的特質。頭發(fā)對女性來說非常重要，不僅影響你的顏值，而且發(fā)為血之余，還可以反映出體內(nèi)的氣血。頭發(fā)烏黑锃亮有光澤，不易短，脫發(fā)比較少，這意味著頭皮的供血充足，體內(nèi)的氣血充盈。氣血足，女性就不易老。

　　另外牙齒好不好也是判斷女性衰老快慢與否的重要標志，老得慢的女性，往往牙齒都比較好，幾乎沒有蛀牙，牙齦健康，不會經(jīng)常出現(xiàn)牙疼、牙齦出血等現(xiàn)象。牙齒對人體的容顏影響比較大，牙齒不好，人就顯老，并且還會影響心臟，口腔中的細菌容易進入心臟，對心臟健康不利，會加速衰老。

　　女性都不過快的衰老，而衰老其實是受自己控制的。若你日常能夠養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)生，勤刷牙，勤洗澡，勤護膚，早睡不熬夜，適量的進行運動，保持良好的心態(tài)。少吃糖，少吃油脂含量高的食物，少吃鹽，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，均衡的攝入營養(yǎng)。建立這樣健康的生活方式，你的身體會更健康，衰老會來得比較慢。

　　女性到了40歲，衰老的步伐會加快，要提前做好準備，通過調(diào)整生活習慣等措施，來讓自己擁有這些特質，延緩衰老的到來。