月經(jīng)不調(diào)是有很多危害的，如果你也存在這樣的問(wèn)題，建議你要及時(shí)的去醫(yī)院檢查看看。月經(jīng)不調(diào)的原因找到了之后，再進(jìn)行治療，不能耽誤時(shí)間。月經(jīng)不調(diào)吃什么?生活中對(duì)女性健康有益處的食物還是不少的，具體就看下面的文章了解吧!

　　月經(jīng)不調(diào)的危害

　　不孕

　　月經(jīng)不調(diào)的朋友可能存在月經(jīng)時(shí)間短、不來(lái)月經(jīng)、不排卵或者卵子質(zhì)量有問(wèn)題的情況，所以說(shuō)對(duì)于女性的懷孕、生育也會(huì)產(chǎn)生影響。特別是一些20多歲的女性朋友，一定要重視月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，否則可能對(duì)于自己的影響是很大的。

　　更年期的到來(lái)

　　更年期多數(shù)情況下是在50歲左右來(lái)的，但是當(dāng)一個(gè)人月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，就可能會(huì)提前。這也叫做早衰現(xiàn)象，30多歲可能就更年期了，然后人會(huì)有明顯的變老情況。如果能及時(shí)的把月經(jīng)不調(diào)給治療好，那么就可以避免更年期提前了。

　　內(nèi)分泌紊亂

　　月經(jīng)不調(diào)可不僅僅是婦科的問(wèn)題，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)的時(shí)候，往往人還會(huì)有內(nèi)分泌紊亂的情況出現(xiàn)，這樣就使得人的皮膚狀態(tài)、發(fā)質(zhì)，情緒等都會(huì)受到影響。所以當(dāng)一個(gè)人的身體各個(gè)的各個(gè)方面都出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，就要想到可能是內(nèi)分泌紊亂了。

　　月經(jīng)不調(diào)的原因

　　作息不規(guī)律

　　由于生活或工作的影響，經(jīng)常熬夜，或者作息時(shí)間顛倒，這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

　　過(guò)度減肥

　　無(wú)節(jié)制地減肥或過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體沒(méi)有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng)的情況。