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月經(jīng)不調(diào)怎么辦 良好的飲食可以治療這個(gè)病(2)

  6、惡性疾?。喝缱訉m頸疾病、子宮內(nèi)膜疾病、卵巢疾病及一些會(huì)分泌女性荷爾蒙的疾病,造成子宮內(nèi)膜的增生而形成亂經(jīng),或是子宮頸的地方直接因?yàn)榧膊〉那忠u,而造成出血。

  7、荷爾蒙失調(diào):尤其是在青少女及更年期的婦女,因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)所造成無排卵性的出血,所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時(shí),月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。另外會(huì)造成子宮內(nèi)膜無限制的生長,以致于生長到子宮本身無法負(fù)荷的內(nèi)膜厚度,造成突破性的出血,所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的,會(huì)隨時(shí)間的增加而演變成大量出血。

尤其是在青少女及更年期的婦女

  月經(jīng)不調(diào)吃什么

  一、烏賊骨燉雞

  材料:烏賊30克,當(dāng)歸30克,雞肉100克,鹽、味精各適量。

  做法:將雞肉切丁,當(dāng)歸切片,烏賊骨打碎,放入陶管中,加入500ML的清水,放入適量的精鹽,上蒸籠蒸熟,每日食一次。

  功效:烏賊骨能收斂止血,當(dāng)歸和雞肉有效補(bǔ)血,對血虛型月經(jīng)過多者頗有療效。

  二、益母草炒薺菜

  材料:鮮益母草3克,鮮薺菜30克,菜油適量。

  做法:將新鮮的益母草、鮮薺菜洗凈切段,把鐵鍋放在旺火上,倒入適量的菜油,放入益母草、薺菜炒熟即可,一天服用兩次。

  功效:有活血、調(diào)經(jīng)等作用。

  三、豬皮凍膠

  材料:豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。

豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克

  做法:將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。

  功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝??芍螊D女血虛乏力,月經(jīng)不調(diào)等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。

  四、紅花瘦肉湯

  材料:豬瘦肉250克,當(dāng)歸12克,紅花10克,紅棗4枚。

  做法:將豬瘦肉洗凈,切片。把當(dāng)歸、紅花、紅棗(去核)洗凈。把全部用料放入鍋中,加清水適量,文火煮2小時(shí)后端出,調(diào)味后即可食用。

  功效:養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,適用于血虛淤滯的月經(jīng)不調(diào),其主要癥狀有經(jīng)前腹痛、經(jīng)行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時(shí)有血塊,或月經(jīng)漸少甚至閉經(jīng)等。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了月經(jīng)不調(diào)怎么辦,有月經(jīng)不調(diào)的人,可以用上述方法緩解癥狀,并且也不能有過度勞累有憂慮的情緒,不然可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)癥狀加重,進(jìn)而影響身體健康。

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