蓮子

　　性平味甘澀，有益腎氣、養(yǎng)心氣、補(bǔ)脾氣的功用蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢(mèng)、體虛帶下者食用。

　　桑葚

　　有“滋陰補(bǔ)腎、充血液、息虛風(fēng)、清虛火”的作用。

　　女性更年期肝腎陰虧、頭暈腰酸、手足心熱、煩躁不安、心悸失眠、月經(jīng)紊亂時(shí)，常吃桑葚可以收到補(bǔ)肝、益腎、滋陰、養(yǎng)液的功效。

　　虛熱退而陰液生，則肝心無(wú)火、魂安而神自清寧。

　　更年期有哪些癥狀

　　其實(shí)很多女性已經(jīng)出現(xiàn)更年期了，但是自己卻是不知道的，當(dāng)您出現(xiàn)尿頻尿急、體重增加的話，就要小心是更年期引起的哦。

　　尿頻尿急

　　外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性;

　　心血管出現(xiàn)心絞痛、冠心病、易發(fā)生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。

　　過(guò)分敏感

　　把發(fā)生在周?chē)囊恍┎挥淇焓录?qiáng)行與自己聯(lián)系,聽(tīng)風(fēng)就是雨。聽(tīng)說(shuō)同齡人患癌,馬上會(huì)聯(lián)想到自己可能也會(huì)有同樣下場(chǎng)。

　　高血壓(血壓食品)病

　　血壓升高是女性出現(xiàn)更年期的常見(jiàn)表現(xiàn),一般情況下,中血壓在一天中起伏較大,睡覺(jué)后血壓通?？山档秸Ｒ?guī)模,常伴有潮熱、多汗等,眼底和心電圖檢查無(wú)變化。

　　而高血壓病的血壓通常呈持續(xù)性升高,舒張壓和收縮壓都超越正常水平,且常伴有頭暈、心悸等表現(xiàn),心、腦、腎等器官都有一定程度的危害。

　　冠心病

　　在更年期,由于植物神經(jīng)功能紊亂,使血管舒縮功能失調(diào),會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)疼痛,呈持續(xù)性鈍痛,舌下含服硝酸甘油無(wú)效。

　　而冠心病的心絞痛在胸骨下段或心前區(qū),疼痛呈壓榨性或窒息性,并向左臂放射,舌下含服硝酸甘油(油食品)后可緩解,發(fā)病與情緒活動(dòng)、體力活動(dòng)有關(guān)。

　　體重增加

　　脂肪堆積部位多在腹部、臀、乳房、頸下及上肢等處;部分患者有關(guān)節(jié)痛,骨質(zhì)疏松,以累及脊椎為主,故常有腰背痛。

　　在45-55歲期間,有些女性(女性食品)會(huì)出現(xiàn)潮熱、多汗、軀體不適等更年期(更年期食品)綜合癥的表現(xiàn)。但是有些癥狀也可能是身體其它器質(zhì)性疾病的表現(xiàn),必須仔細(xì)鑒別,以免延誤治療。

　　結(jié)語(yǔ)：女人一定要注意自己身體的變化，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的出現(xiàn)多汗、多疑、體重增加、血壓升高的話，小心是更年期提前來(lái)了，這個(gè)時(shí)候您可以試試逍遙丸的治療方法，也可以試試文章推薦的飲食療法，治療的效果是非常好的哦，趕快去分享給別人吧。