另外，女性汗液當(dāng)中所排出的物質(zhì)含有水溶性質(zhì)的維生素，因此要多吃些含有維生素B、C的食物。比如說新鮮的蔬菜瓜果等，這也有利于女性自身腸道的滋潤。

　　3、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。

　　因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。如果女性身體虛弱得較為嚴重，可以吃一些湯類來進步。

　　多次清宮后再懷孕要注意哪些問題

　　1.清宮后的調(diào)養(yǎng)要重視

　　專家指出人流后還應(yīng)重視調(diào)養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。需要臥床靜養(yǎng)兩周。別干重活，更別喝冷飲，注意保暖，不要吹風(fēng)，嚴防感冒。

　　多吃營養(yǎng)豐富的肉、蛋、奶和豆制品，忌食辣椒，嚴禁飲酒，合理飲食促進人注后的身體康復(fù)。從而降低去避免到影響生育的情況。

　　2.好相隔半年后再懷孕

　　人工清宮后好要等1年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待半年后再懷孕。因為各種人工清宮都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內(nèi)胚胎組織清除干凈。

　　在手術(shù)過程中，子宮內(nèi)膜會受到不同程度的損傷，術(shù)后需要有一個恢復(fù)過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起清宮。

　　3.懷孕前好去醫(yī)院做一次全面的檢查

　　除了常規(guī)的孕前檢查外，專家建議這些女性朋友們好再進行激素水平、婦科超聲、輸卵管通暢實驗等檢查項目，以確定能否正確懷孕。

　　多次人工清宮的危害多

　　1.損傷宮頸

　　多次人工清宮或操作不慎就更可能損傷宮頸，以致子宮頸肌肉及纖維斷裂而形成疤痕，常會引發(fā)難以治愈的習(xí)慣性清宮。多次人工清宮可因擴張過度為細菌入侵大開方便之門，輕者引起子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎，重者可造成盆腔炎及不孕癥。

　　即使孕卵著床也會因子宮內(nèi)膜因多次吸刮遭受損傷而影響胎盤的種植和發(fā)生胎盤血液循環(huán)障礙，致胎兒缺氧而生長遲緩，使早產(chǎn)兒及新生兒死亡率升高。

　　2.容易形成自然清宮的危險

　　因反復(fù)清宮給婦女的神經(jīng)內(nèi)分泌和生殖機能帶來一定的影響，尤其是對未產(chǎn)婦可增加妊娠早期、中期的自然清宮率。還增加異位妊娠、前置胎盤和產(chǎn)后出血的發(fā)病率。

　　3.容易損傷子宮內(nèi)膜

　　因吸刮時容易損傷子宮內(nèi)膜基底層組織，所以導(dǎo)致子宮穿孔的也不乏其例。在子宮內(nèi)膜與功能層基底層組織之間的正常組織被破壞以后，子宮內(nèi)膜很容易向基底層或肌層組織內(nèi)生長，形成子宮肌腺癥或腺肌瘤，導(dǎo)致月經(jīng)過多、不孕、腹痛等癥。

　　4.影響日后哺乳

　　多次做人工清宮手術(shù)，不僅容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)疾病，而且對乳腺有潛在的危害，影響日后哺乳。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道清宮手術(shù)后注意什么了呢?您是不是也已經(jīng)知道清宮手術(shù)的危害是什么了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)刮宮后的注意事項的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。