現(xiàn)代社會(huì)，女性和男性一樣也需要在職場(chǎng)中摸爬滾打，這不僅是因?yàn)樯鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活壓力與日俱增，更是因?yàn)榕砸庾R(shí)的覺醒，通過工作可以得到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。不過，現(xiàn)在很多工作都需要跟電腦打交道，這就需要人坐著工作。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，坐久了就會(huì)使身體出現(xiàn)問題。當(dāng)然，這并不是提倡大家都不要工作了，而是在久坐時(shí)應(yīng)不時(shí)地站起來(lái)活動(dòng)一下。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，久坐導(dǎo)致的下半身肥胖和腹部贅肉的增加都不是主要的危害，傷害深、影響大的，當(dāng)屬卵巢。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在眾多的育齡婦女中，有10%的人會(huì)患上不孕癥，而其中一個(gè)非常重要的原因就是卵巢缺氧，這跟久坐關(guān)系非常密切。

　　一、久坐會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰

　　當(dāng)人長(zhǎng)時(shí)間采取坐姿時(shí)，就很容易造成體內(nèi)的氣血通行不暢，而影響為直接的就是腰腹周圍的器官。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，這個(gè)部位是子宮及附件的重要場(chǎng)所，卵巢位于子宮底部，對(duì)女性的健康更是有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

　　每個(gè)女性從一出生開始就已經(jīng)有卵巢了，并且會(huì)隨著身體的發(fā)育跟著慢慢長(zhǎng)大。卵巢會(huì)分泌出類固醇激素、雌性激素和黃體酮，甚至還有少量的雄性激素。這些激素是女性健康的源泉，如果激素分泌異常，自然會(huì)使人看起來(lái)老了很多。

　　很多人對(duì)卵巢的認(rèn)識(shí)還很不夠，只知道它可以幫助受孕，但很少有人會(huì)想到對(duì)卵巢進(jìn)行保養(yǎng)。卵巢中的垃圾是很多的，比如生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)生的羊水垃圾、生理期時(shí)子宮內(nèi)膜脫落不凈產(chǎn)生的垃圾以及其自身新陳代謝產(chǎn)生的垃圾。這些垃圾如果再因?yàn)檠翰谎h(huán)、新陳代謝慢而不能被及時(shí)地排出體外，就會(huì)產(chǎn)生毒素。

　　因此，久坐使卵巢早衰是一件自然而然的事，同時(shí)，也會(huì)因此引起各種婦科疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜炎等等。

　　二、久坐產(chǎn)生的其它危害

　　1、盆腔炎

　　女性每個(gè)月的經(jīng)期，往往是身體不太舒服的時(shí)候，更是喜歡長(zhǎng)時(shí)間地坐著不動(dòng)。但是，這樣會(huì)使經(jīng)血逆流，進(jìn)而導(dǎo)致盆腔里充血。不僅會(huì)刺激到盆腔周圍的神經(jīng)，還會(huì)造成盆腔炎。盆腔炎會(huì)造成腰酸、腹痛，還會(huì)導(dǎo)致不孕。因此，即使在不舒服的經(jīng)期，也需要不時(shí)地站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。