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常摸女人這處竟能滋陰長壽(3)

  4.緩解治療癲癇、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、失眠等;

  5.緩解治療高血壓、血栓閉塞性脈管炎等;

  6.緩解治療脾胃虛弱、腸鳴腹脹,大便溏泄、消化不良、急慢性腸炎、細菌性痢疾、肝脾腫大、腹水浮腫、肝炎、膽囊炎等;

  7.緊致臉部肌肉、去斑、去皺、祛痘,調(diào)治肌膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎等。

  按摩三陰交穴的時間表

  1.每天早上十一點的時候,我們按摩二十次,這對于治療各種皮疹有很好的益處;

  2.每天11~13時,按揉20分鐘,對血壓具有良好的調(diào)節(jié)作用;

按揉20分鐘,對血壓具有良好的調(diào)節(jié)作用

  3.每天下午17時到晚上19時,用力按揉各15分鐘,具有促進子宮和卵巢血運暢通的功效,可防治各種婦科病;

  4.每天晚上21時左右,按揉各20分鐘,具有健脾、收緊臉部皮膚、防止雙下巴的功效;

  5.每天晚上21時至23時,按揉15分鐘,具有調(diào)經(jīng)、祛斑、祛痘、除皺等功效。一般來說,堅持按揉一個月就能看到明顯效果。

  溫馨提示

  女性在經(jīng)期或者懷孕的時候,是不能夠按摩三陰交穴的哦。

  針對女性月經(jīng)的問題,比如說:痛經(jīng),或者是女性月經(jīng)的顏色、周期發(fā)生問題的時候(特別是經(jīng)期癥狀很明顯的時候),要求是在經(jīng)前一周左右進行按摩三陰交(經(jīng)前的治療是特別關鍵的時期)。

  結語:穴位遍布我們的身體全身各個地方,每個穴位有不同的功效,女性朋友只要找對穴位,同樣可以達到美容與健康的雙重效果呢。今天小編和大家分享了一些適合女性按摩的穴位,希望能夠幫助到大家。

女性健康 滋陰養(yǎng)顏 穴位按摩 
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