女性懷孕會因為各種原因導致而選擇去做人流手術，人流本身帶給女性的傷害就不多說，事已造成，無法改變。那么我們就要好好調理好自己的身體，夏天很多女性會問人流后多久可以碰冷水?下面小編針對女性人流后遇到的一些問作出解答。
人流手術雖然只是婦科門診小手術，但是它對女性身體還是會造成一定的損傷的，如果無痛人流術后護理不當很有可能造成術后感染。有的女性朋友由于生活以及工作需要，在流產后會接觸到冷水等，嚴格來說是不允許的。人流后一個月內不要碰冷水。人流后女性的身體受到很大的影響，需要有一段的時間進行恢復，以免留下后遺癥。
注意休息，前三天好臥床休息，否則可能延長陰道出血時間，半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。
適當補充營適當補充營養(yǎng)養(yǎng)，要適當補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
注意個人衛(wèi)生，人流后要注意保持個人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個月內應避免同房;出血期間勤換衛(wèi)生護墊;半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。
注意出血情況，人流后的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。
堅持做好避孕，人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施。 6.保持外陰清潔保持外陰清潔，，嚴禁同房嚴禁同房。
加強營養(yǎng)，人流后或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，人流后一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現(xiàn)輕度貧血。因此，人流后應多吃些營養(yǎng)豐富的補養(yǎng)品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆制品等。
休息好，防止勞累過度：人流后須臥床休息兩周，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發(fā)生子宮脫垂的病癥。
