喝醉酒難受怎么辦
醉酒難受主要是酒精在代謝過程中產(chǎn)生了一些醛類和雜醇導致的。想辦法解酒一般來說能舒服些。
如喝杯蜂蜜水可以緩解醉酒后的頭痛。
如果飯局還沒有結(jié)束可以吃一點脂肪和蛋白質(zhì)含量高的食物,如肉類,可以提高代謝,在一定程度上保護胃黏膜。
另外中醫(yī)里有葛根戒酒茶,也可以解酒,減輕大量飲酒后身體不適。
睡一會
喝醉酒的朋友大多數(shù)都會感覺頭暈,想趴下睡一會。此時,千萬不要硬撐著,閉上眼睛睡一會是緩解醉酒痛苦好的方法之一。
如果條件可以,好躺下;倘若條件不允許,那么也可以趴著瞇一會。一般情況下,喝醉就都會犯困,瞇一會就好多了。
吐出來
醉酒后會覺得腳輕飄飄,天旋地轉(zhuǎn)。
此時,千萬不要強忍著,把酒吐出來,會讓身體輕松很多。
倘若吐酒太厲害,在吐酒之后要喝點水,漱漱口,這樣不僅可以緩解口渴,也可以往胃里面充填一些東西,避免因為吐酒太厲害把胃弄傷了。
多進水
醉酒之后,希望酒能夠分解排出。
對于一些對酒精分解不是十分順暢的朋友來說,喝酒之后會感到異常的口渴,十分難受。
此時,一定要多喝一點水,這樣既可以給身體補充水分,又有利于將就排出體外。
但是好不要喝飲料,飲料越喝越渴。