不少的男性在三四十歲的時(shí)候，應(yīng)酬多，就免不了要喝酒，而酒精對(duì)身體來說，小酌怡情，大喝傷身，每天都攝入過多的酒精量，容易造成身體受損，腸胃的負(fù)擔(dān)加重，胃潰瘍、胃炎的問題多，腸胃不好的人，難長(zhǎng)壽。

　　俗話說“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命”，然而過多喝酒的人，肝臟受損嚴(yán)重。酒精對(duì)肝會(huì)造成直接的損害，使得肝的能力下降，若是嚴(yán)重的話，可能會(huì)出現(xiàn)酒精肝、脂肪肝之類的問題，對(duì)身體的損害非常的大，壽命難長(zhǎng)。

　　其實(shí)女性比男性長(zhǎng)壽，還跟身體結(jié)構(gòu)一定的關(guān)系，女性有月經(jīng)，每個(gè)月的月經(jīng)排出，就相當(dāng)于是一次排毒，有助于血液的順暢流通，身體的廢棄物排出，運(yùn)作也會(huì)輕松一些。

　　然而男性的身體卻沒有這樣的能力，并且很多男性都喜歡憋著，不管是情緒還是精力或者是生病的時(shí)候，都不愿意多說，很多男人生病之后，都是硬抗或者是自己吃點(diǎn)藥，只有到了身體承受不住的時(shí)候，才會(huì)去看大夫，往往這個(gè)時(shí)候就已經(jīng)晚了，病情可能嚴(yán)重了，以至于短壽出現(xiàn)。

　　男性比女性短壽，這是確切存在的事，不要覺得詫異。若男人想要延長(zhǎng)自己的壽命，那請(qǐng)?jiān)谀贻p的時(shí)候，就做好養(yǎng)護(hù)措施，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，有壓力要懂得釋放，不要自己憋著，同時(shí)要多注意身體的調(diào)理，保持一個(gè)健康的狀態(tài)，壽命才能延長(zhǎng)。