對于睡眠，現(xiàn)代人關(guān)注度很高，主要是現(xiàn)代人的睡眠問題比較多，經(jīng)常會失眠，睡眠質(zhì)量就不是很高。

　　睡眠與健康關(guān)系密切，若長期睡眠不足，就會給健康帶來諸多問題。特別是男性朋友們，生活和工作壓力比較大，就容易失眠，每天晚上睡眠都不太好。

　　為了提高睡眠質(zhì)量，少給身體惹麻煩，有的網(wǎng)友就提出，晚上一絲不掛睡覺，可以幫助改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，對于此種說法，也有人產(chǎn)生質(zhì)疑。到底男性一絲不掛睡覺好不好?下面就來好好了解一下男人每天睡覺堅持裸睡會怎樣。

　　男性堅持一絲不掛睡覺，身體會有什么變化?

　　心腦血管問題的發(fā)生率，每年都在增長，就很讓人擔(dān)心，害怕自己也攤上相關(guān)問題。心腦血管問題帶給健康的危害，是很大的，嚴(yán)重時，可危及性命。

　　若男性每天晚上堅持裸睡，血液循環(huán)會更加通暢，不容易發(fā)生血管堵塞的問題。血管若是堵塞，不及時疏通，就會引發(fā)心腦血管問題。

　　沒有衣服的束縛，血液循環(huán)也就不容易受到阻礙，會順暢運(yùn)行下去，也就能達(dá)到保護(hù)血管的效果。男性壓力大，不良習(xí)慣也比較多，就容易給血管添堵，若能堅持裸睡，或許可以減少產(chǎn)生相關(guān)問題。

　　對男性健康會比較有利，穿著衣服容易使得局部溫度上升，本身男性就是怕熱的，再加上穿的衣服太貼身，就會不太透氣，溫度上身后，就容易出汗。