雄性激素源性脫發(fā)
皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官,頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位,是雄激素“喜歡”聚集的場(chǎng)所。所以雄性激素源性脫發(fā)是普遍的脫發(fā)類型,95%的脫發(fā)病例屬于這一類型。
病理性、外科手術(shù)或疾病導(dǎo)致的脫發(fā)
高燒后1~3個(gè)月,嚴(yán)重感染疾病或外科手術(shù)都會(huì)造成脫發(fā);患有某些慢性病的會(huì)持續(xù)脫發(fā);甲狀腺功能不正常也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā);一些免疫性疾病,如頭皮部位嚴(yán)重的盤狀紅斑狼瘡等,也會(huì)讓頭皮毛囊“很受傷”;機(jī)械性撕脫、燒傷、慢性深部細(xì)菌或真菌感染都會(huì)讓頭部“荒蕪”。
雞蛋
雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)及鐵含量,并含有許多其他營養(yǎng)素,而且很容易被人體吸收利用,同時(shí),雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質(zhì)都可贊助頭發(fā)披發(fā)健康的魅力,解決了脫發(fā)的煩惱。
杏仁
研究發(fā)明,脫發(fā)的人更易缺乏維生素b6、維e、鐵和鋅。別的,高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加,導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素e和鋅,可以降低膽固醇,是根治脫發(fā)的超級(jí)食物。
豆類
彌補(bǔ)高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的優(yōu)越來源,適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分。
葡萄干
營養(yǎng)學(xué)家表示:葡萄干中富含豐富的鐵元素,經(jīng)常食用可有助于赤色素的產(chǎn)生,從而有效的促進(jìn)頭皮的血液輪回,增加頭發(fā)發(fā)展。所以可不要看不起小小的葡萄干哦。
薏米
薏米中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),而這些營養(yǎng)物具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
總結(jié):男人的脫發(fā)情況雖然多見,但是如果能早點(diǎn)對(duì)脫發(fā)的原因有個(gè)了解,規(guī)避其中可以避免的一些情況,也許你就可以躲過脫發(fā)的“魔咒”。假如是遺傳導(dǎo)致的脫發(fā),并且常年無法緩解的,目前比較有效果的一個(gè)處理方法就是做植發(fā)了。