三、保持空氣濕潤

　　干燥的空氣對于肺部的危害同樣十分巨大，因為生活環(huán)境如果十分干燥，會讓肺部滋生大量的細(xì)菌，使得人的肺部患上炎癥，因此在生活中保持空氣的濕潤，可以幫助男人更好的保護(hù)肺部健康。

　　尤其是一些不喜愛使用加濕器的男士更是需要注意，適當(dāng)?shù)氖褂眉訚衿?，讓肺部得到濕潤的空氣滋潤，可以更好得保護(hù)肺部健康，避免疾病，而這對于保護(hù)身體是很重要的事情。

　　四、清理室內(nèi)的粉塵

　　長期在充滿粉塵的生活環(huán)境中工作，會導(dǎo)致肺部的雜質(zhì)大量增加，長期如此很容易造成塵肺病，而這種疾病對于肺功能的損害是巨大的，因此在生活中想要保護(hù)好肺部的健康，對于室內(nèi)的粉塵就要及時的清理。

　　將室內(nèi)粉塵清理完，可以大大減少肺部堆積粉塵的幾率，而肺部十分干凈，并且肺部沒有疾病，肺活力自然就會上升。對于哪些總是抱著金窩銀窩不如自己狗窩的男士來說，這一點是很重要的哦。

　　五、定期檢查

　　定期體檢，做一做肺部檢查，可以幫助男人更好的保護(hù)肺部，因為發(fā)現(xiàn)肺部異常時，可以輕松治愈，尤其是對于一些嚴(yán)重的腹部疾病，通過定期體檢能夠及時發(fā)現(xiàn)，將之治愈可以減少它們對于身體的危害。

　　因此男人想要保護(hù)好肺部的健康，對于體檢就要重視起來，這樣才可以及時發(fā)現(xiàn)肺部異常，保護(hù)好身體的健康哦。

　　六、減少熬夜

　　肺部同樣需要休息，而平靜舒緩的呼吸對于肺部來說就是很好的休息手段，因而減少熬夜是很重要的事情的。要知道經(jīng)常熬夜，肺部得不到休息，便容易誘發(fā)多種疾病，使得肺功能大大降低，這一點大家一定要清楚哦。

　　肺部的保健是很重要的，而想要讓肺部健康，上述這些事情就要重視起來，并且一定要堅持，這樣就不會出現(xiàn)肺功能下降，使得身體出現(xiàn)問題。