不要大量的飲水因?yàn)檫@樣會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，也不要長(zhǎng)時(shí)間不喝水，這樣會(huì)導(dǎo)致腎臟之中出現(xiàn)很多細(xì)菌。

　　所以飲水適量對(duì)于保護(hù)腎臟這件事情來(lái)說(shuō)十分關(guān)鍵。

　　其實(shí)除了腎臟不好會(huì)導(dǎo)致異味之外，在生活中還有很多情況會(huì)讓身體出現(xiàn)異味，所以我們要避免這些事情。

　　導(dǎo)致身體出現(xiàn)異味的事情

　　一、不清洗身體

　　一般而言，好三天至四天洗一次澡，在夏天好一天洗一次，否則身體就容易出現(xiàn)異味，這種異味出現(xiàn)的原因，除了因?yàn)楹挂鹤冑|(zhì)之外，還因?yàn)樯眢w代謝出的有害物質(zhì)發(fā)酵導(dǎo)致。

　　所以及時(shí)洗澡，能夠幫助我們避免身體異味這種情況出現(xiàn)。

　　二、不注重腋窩衛(wèi)生

　　狐臭是一種十分常見(jiàn)的事情，而狐臭的原因有很多一部分是因?yàn)闆](méi)有注重腋窩衛(wèi)生所導(dǎo)致的，腋窩是一個(gè)容易滋生大量細(xì)菌的部位，長(zhǎng)時(shí)間不清潔，便會(huì)讓細(xì)菌越積越多， 細(xì)菌和汗液混合之后。狐臭就會(huì)出現(xiàn)。

　　因此避免身體異味的重要因素之一，便是清潔腋窩，如果有可能好每天都用清潔物品將腋窩徹底清洗一次。

　　三、避免腸胃疾病

　　除了體表出現(xiàn)的異味之外，口臭是人們?yōu)閻琅囊环N病癥，而導(dǎo)致口臭的原因有許多，其中腸胃疾病便是一種。

　　胃不好導(dǎo)致氣味返流便會(huì)出現(xiàn)口臭這種情況，因此想要避免口臭這種情況出現(xiàn)，保持腸胃健康便是重要的。而講究合理的飲食、保持適當(dāng)?shù)淖飨r(shí)間便可以輕松避免口臭這種疾病出現(xiàn)的。

　　四、鞋襪透氣

　　鞋襪透氣同樣可以幫助我們避免異味出現(xiàn)，需知腳上氣味太大同樣是一種讓人難受的異味，而腳上氣味大往往是因?yàn)樾m不透氣導(dǎo)致的，所以選擇通風(fēng)透氣的鞋襪可以避免腳上氣味太大這種情況。

　　此外這樣選擇鞋襪還可以避免腳氣這種疾病，需知腳氣是一種危險(xiǎn)的病癥，很容易誘發(fā)多種皮膚疾病，所以選擇通風(fēng)透氣的鞋襪是一件很好的事情。

　　結(jié)語(yǔ)：腎臟是我們身體中為重要的部位，而腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，不僅會(huì)傷害身體，還會(huì)導(dǎo)致身體上出現(xiàn)難聞的異味，因此想要讓身體氣味潔凈，想要身體更加健康，對(duì)于保護(hù)腎臟這件事情就要重視起來(lái)，只有這樣才可以保護(hù)身體。

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