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男士祛斑 男士出門如何“倍有面”(3)

  男士祛斑吃什么水果

  蘋果

  每天一蘋果,醫(yī)生遠離我,吃蘋果的好處大家都知道,但是吃蘋果能護膚祛斑很多人就不知道了。

  蘋果是一種美容護膚的水果,蘋果含有大量的水分,還有各種保濕因子,這些都能對我們的肌膚起到保濕的作用。

  另外,蘋果還很有維他命C,維他命C具有抑制肌膚黑色素沉著的功效,多吃蘋果可以淡化我們面部的黃褐斑和雀斑。

  用蘋果還可以制成面膜,而且用法很簡單,就是把蘋果搗爛敷在臉上15分鐘,然后洗掉即可,它可以平衡油脂分泌,很適合油性肌膚的男士哦。

  菠蘿

  菠蘿一年有成熟采收期,有些地方把菠蘿叫做鳳梨。

  菠蘿是一種熱帶水果,它也含有豐富的維他命,多吃菠蘿能夠起到淡化色斑的功效。

  讓我們的肌膚變得水潤、光澤,同時吃菠蘿還可以起到美白牙齒的作用,因為菠蘿中含有的菠蘿酶物質,這種物質能有效的去除牙齒表面的牙垢。

  菠蘿汁還可以用來洗臉,取干凈的紗布,浸菠蘿汁,然后用來擦臉,長期使用,能有效的去除我們肌膚角質,加快肌膚新陳代謝。

  長期堅持能改善臉色暗沉,讓肌膚變白嫩。皮膚粗糙的人也可以在洗澡水里加入菠蘿汁來洗澡。

  但是,對菠蘿過敏的人不要吃菠蘿。

  西紅柿

  西紅柿是富含維生素C的食物,它還有含有西紅柿素,這二者能夠有效的抑制肌膚黑色素沉著、形成。

  相關實驗也證明,多吃西紅柿具有消除雀斑、護膚養(yǎng)膚的功效。

  有黃褐斑的人,可以在洗臉后用西紅柿汁敷面,敷個15分鐘然后洗掉,長期堅持對黃褐斑有很好的治療小便。

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