鼻炎是許多人都患有的疾病，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，了解相關的注意事項，才有利健康。那么日常生活中鼻炎的注意事項有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻全集欄目徐大剛專家一起來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　鼻炎的注意事項

　　急性鼻炎

　　1、急性鼻炎患者，生活中一定要注意多飲水，不僅能排毒而且對于緩解性鼻炎的癥狀也是非常有利的。

　　2、室內(nèi)通風。

　　3、發(fā)熱時要適當休息，注意保暖。

　　4、生活中許多的粉塵以及細菌都可能導致急性鼻炎的發(fā)作，所以出門的時候需戴口罩，才有利健康。

　　5、飲食宜清淡，易消化。

　　6、使用發(fā)汗藥物不宜太過。

　　7、中藥應輕煎，頻飲。

　　8、急性鼻炎患者在服用藥物之后，不可以吃冷飲及食用生冷，酸澀之品，那樣對鼻炎是非常不利的，有損健康。

　　慢性鼻炎

　　1、平時應注意鍛煉身體，參加適當?shù)捏w育活動。

　　2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。

　　3、注意改善工作環(huán)境。

　　4、注意氣候變化，及時增強衣服。

　　5、鼻塞時不宜強行擤鼻。

　　6、不要用手挖鼻。

　　7、經(jīng)常保持心情舒暢。

　　8、保持大便通暢。

　　9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。

　　干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎

　　1、適當參加體育鍛煉。

　　2、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。

　　3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

　　4、氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質(zhì)滴鼻劑，如復方薄荷油等。

　　5、戒煙酒。

　　6、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。

　　7、不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。

　　8、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。

　　本期嘉賓介紹

　　徐大剛

　　男，上海交通大學醫(yī)學院寄生蟲教授，上海市寄生蟲學會，第六、七屆理事會副秘書長。

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