我們的頸椎是我們?nèi)梭w非常重要的部位，我們?nèi)粘Ｉ钪幸Ｗo(hù)好我們的頸椎健康，頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題會(huì)直接影響到我們的正常生活。那么日常生活中日頸椎病的癥狀有哪些呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話(huà)養(yǎng)生欄目董健專(zhuān)家一起來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　頸椎病的癥狀

　　頸肩部酸痛

　　頸椎病常見(jiàn)的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)頸肩部酸痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響到患者的正常生活，所以患者日常生活中要積極治療。

　　出現(xiàn)頸肩酸痛大多數(shù)是由于肩局部骨或軟組織疾病引起的，但是還有一種嚴(yán)重的情況，頸肩痛有可能是腫瘤轉(zhuǎn)移導(dǎo)致，這種情況就不僅僅是頸椎病的問(wèn)題了。

　　上肢無(wú)力

　　不少的頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)上肢無(wú)力的癥狀，甚至還會(huì)伴有手指發(fā)麻、肢體皮膚的感覺(jué)功能減退。導(dǎo)致上肢無(wú)力的原因是頸椎間盤(pán)病變壓迫脊神經(jīng)根所致。

　　神經(jīng)根型頸椎病患者也是會(huì)出現(xiàn)上肢無(wú)力的現(xiàn)象的，而且它的現(xiàn)象會(huì)更加的明顯，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致上肢運(yùn)動(dòng)障礙。

　　頭暈

　　出現(xiàn)頭暈的癥狀主要是由于病變壓迫椎動(dòng)脈所致，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、黑蒙等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)感覺(jué)房屋旋轉(zhuǎn)，重者會(huì)有惡心嘔吐、暈倒、臥床不起。

　　如果頸椎病病變累及交感神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛、視力模糊、耳鳴也是交感神經(jīng)受累所致。

　　頸椎病變累及交感神經(jīng)嚴(yán)重的情況會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、平衡失調(diào)、心慌、呼吸困難等一系列的癥狀。

　　下肢無(wú)力，兩腳麻木

　　頸椎病患者還會(huì)出現(xiàn)下肢無(wú)力的現(xiàn)象，經(jīng)常會(huì)有走路不穩(wěn)的現(xiàn)象，總是感覺(jué)自己踩在棉花上。

　　這一癥狀主要是由于頸椎間盤(pán)突出等原因致使頸椎椎管狹窄使脊髓傳到功能障礙引起的。

　　頸椎病的防治

　　1、疾走或者慢跑

　　輕松的疾走或慢跑，是一種全身都參與的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)有節(jié)奏的肌肉交替收縮和舒張，鍛煉了脊柱關(guān)節(jié)的平衡和協(xié)調(diào)能力，提高肌肉耐力。慢跑時(shí)所供給的氧氣較靜坐時(shí)多8~12倍。

　　同時(shí)，慢跑運(yùn)動(dòng)可使人體產(chǎn)生一種低頻振動(dòng)，讓血管平滑肌得到鍛煉，從而增加血管的張力。對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作的人可以有效緩解肌肉疲勞，改善局部血液循環(huán)，舒緩緊張情緒。

　　相對(duì)頸椎病患來(lái)說(shuō)，疾走更應(yīng)該提倡，它的效果不比慢跑差，而運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)脊柱各關(guān)節(jié)的沖擊要比慢跑小得多。

　　2、騎自行車(chē)

　　自行車(chē)在我國(guó)是一種很普通且十分便利的交通工具，人們?cè)谏舷掳嗪徒加螘r(shí)都經(jīng)常用它。研究表明，騎自行車(chē)和跑步、游泳一樣，是一種能改善心肺功能的耐力性鍛煉。

　　還可提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，預(yù)防大腦老化，并可使下肢髖、膝、踝3對(duì)關(guān)節(jié)和頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉、韌帶得到相應(yīng)的鍛煉。

　　本期嘉賓介紹

　　董健

　　男，博士學(xué)位，博士后。教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。

　　1996年冬畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)研究生院獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，師從陳中偉院士。歷任骨科住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副教授等職，目前擔(dān)任骨科主任、教授、大外科教研室副主任，骨科主任醫(yī)師、復(fù)旦大學(xué)研究生院博士研究生導(dǎo)師。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)中國(guó)神經(jīng)傷殘研究會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)。日本骨科學(xué)會(huì)會(huì)員，日本組織工程學(xué)會(huì)會(huì)員，美國(guó)骨代謝學(xué)會(huì)會(huì)員。

　　熟練掌握骨科各種疾病的診斷與治療。專(zhuān)業(yè)方向：脊柱外科;關(guān)節(jié)外科。在頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、胸腰椎骨折，以及退行性髖、膝骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死人工關(guān)節(jié)置換等腰腿痛疾病方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。跟蹤國(guó)際醫(yī)學(xué)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，將國(guó)外的先進(jìn)技術(shù)與中國(guó)患者實(shí)際情況相結(jié)合，尋找適合病人的方法治療。主編書(shū)籍：《專(zhuān)家解答 腰椎間盤(pán)突出癥》、《專(zhuān)家細(xì)說(shuō) 腰椎退行性疾病》、《專(zhuān)家診治 腰椎間盤(pán)突出癥》、《骨質(zhì)疏松癥》上?？萍嘉墨I(xiàn)出版社出版。

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