皮膚護(hù)理要注意什么

　　1、多種單品混搭使用，順序有講究

　　護(hù)理程序是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，一旦疊加錯(cuò)誤，很可能導(dǎo)致后續(xù)產(chǎn)品搓泥，效果減弱。

　　(1)日常的護(hù)理步驟可遵循這個(gè)順序

　　清潔→爽膚水→精華→面霜/乳液→防曬產(chǎn)品。

　　需要注意的是，在同一類產(chǎn)品中，比如有三種不同功效的精華，建議先使用抗老精華，再使用美白精華，后是保濕精華。

　　(2)不同成分的配合使用也有順序

　　維生素C類成分白天配合防曬使用，可以有效增強(qiáng)防曬產(chǎn)品的功效。煙酰胺類成分配合維生素C衍生物，具有協(xié)同美白功效。維生素A類、果酸類成分，建議在晚間使用，同時(shí)再配合煙酰胺，可以在一定程度上減少前兩類成分對(duì)于肌膚的刺激性。

　　2、保持吸收良好，調(diào)理健康內(nèi)臟

　　無論是消化這些中藥材還是使用護(hù)膚品，無疑都是通過三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。

　　但飲食作為主要吸收方式，營(yíng)養(yǎng)肯定先供內(nèi)臟，而內(nèi)臟會(huì)直接影響皮膚的外觀，比如膚色晦暗、有色斑，一般都能聯(lián)想到此人肝臟不好，皮膚是外圍的表象，蟲草、枸杞等成分肯定能把腎臟、肝臟等主導(dǎo)膚色外觀的內(nèi)臟調(diào)理好，膚色自然白皙。

　　3、保持良好心理狀態(tài)

　　后不得不提的是，女性朋友想保持好的皮膚狀態(tài)，還要注意時(shí)刻保持一個(gè)良好的心情!肌膚與心理狀態(tài)的這種密切關(guān)系，其原因在于人體內(nèi)激素的分泌與植物神經(jīng)的平衡會(huì)因心理狀態(tài)而變化，并呈現(xiàn)在皮膚上。其中尤為密切的是女性激素。女性激素能使微血管中的血液循環(huán)旺盛，它一方面補(bǔ)給皮膚以養(yǎng)分，同時(shí)也促進(jìn)表皮細(xì)胞的分裂增殖，并具有貯存皮下脂肪的作用。

　　春季護(hù)膚問題

　　過敏

　　由于早春氣候干燥多風(fēng)，忽冷忽熱，再加上空氣中塵霾、花粉等刺激性物質(zhì)增多，暴露在外的臉部肌膚表皮角質(zhì)層屏障功能極易受到外界刺激而受損，繼而引發(fā)紅斑、丘疹等過敏癥狀，同時(shí)伴隨著刺痛感、灼熱感。

　　專家表示，預(yù)防過敏，應(yīng)根據(jù)季節(jié)及時(shí)更換護(hù)膚品，春季應(yīng)“輕裝上陣”，將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多的中性乳液，選擇成分簡(jiǎn)單、透氣性好的護(hù)膚品。

　　同時(shí)，要做好防曬隔離工作，通過物理阻斷的方法避免空氣中的塵霾、花粉等接觸肌膚。當(dāng)已出現(xiàn)過敏問題時(shí)，可在潮紅肌膚上涂抹含有維他命K、蘆薈、甘草、綠茶、洋甘菊，且不含香精、酒精成分的過敏肌專用護(hù)膚品，有利于緩解紅血絲，鎮(zhèn)靜肌膚。

　　細(xì)紋

　　一個(gè)寒冬極端天氣的刺激，給肌膚帶來了不可逆轉(zhuǎn)的傷害，若能及時(shí)借助新陳代謝旺盛的春季，做好肌膚的修復(fù)工作，則可使肌膚獲得新生。專家指出，作為構(gòu)成人體皮膚屏障重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，素有“骨中之骨，肉中之肉，膚中之膚”之稱的膠原蛋白和維生素、礦物質(zhì)等是春季女性為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好選擇。