當(dāng)我們臉上出現(xiàn)了痘痘，處理的不好留下了痘印，那就糟糕了。身邊大部分人都會(huì)長(zhǎng)痘痘，但是很少有人知道怎樣有效的去痘痘，今天小編就為大家好好的介紹一下我們如何去痘痘，應(yīng)該怎樣去痘痘才好，去痘痘方法有哪些。

　　各個(gè)部位要怎樣去痘痘

　　一、額頭、下巴甚至延伸至脖子

　　原因：這類痘痘與自身的荷爾蒙有關(guān)，當(dāng)女性體內(nèi)的男性荷爾蒙與女性荷爾蒙處于不平衡的狀態(tài)時(shí)，就會(huì)誘發(fā)痘痘。頻發(fā)期一般是生理期前后，也被稱為生理痘，另外，服用避孕藥也會(huì)有影響荷爾蒙分泌的影響，導(dǎo)致痘痘長(zhǎng)不停。

　　解決方法：生理期痘痘需要保持充足的睡眠，多喝水，多補(bǔ)充一些B族維生素，有助于身體的排毒，舒緩一直不停冒出的痘痘。好是去醫(yī)院調(diào)整下自己的荷爾蒙水平，再看看皮膚科醫(yī)生，解決臉上殘留的痘痘。

　　二、全臉、兩頰或是太陽(yáng)穴密集出現(xiàn)

　　原因：生活、精神、工作、環(huán)境壓力大，都會(huì)引發(fā)長(zhǎng)痘痘，因?yàn)閴毫?huì)造成腎上腺素的分泌量增多，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘就會(huì)毫不留情的生長(zhǎng)在你的臉上。

　　解決方法：多休息，是養(yǎng)痘的不二法門。壓力是冒痘痘的來源，通常會(huì)聚集滿臉，到這時(shí)去向醫(yī)生求助，救治起來就會(huì)比較困難，需要的時(shí)間也比較長(zhǎng)，建議去看看心理醫(yī)生，找到壓力的根源，并想辦法解決，才是治療痘痘的根本。

　　三、口鼻附近

　　原因：通常與腸胃的消化有關(guān)。如吃太過辛辣、油膩的食物，火鍋之類的是容易引發(fā)痘痘的生長(zhǎng)，所以想要避免痘痘，先暫時(shí)戒口吧。

　　解決方法：只要恢復(fù)清淡的飲食，多喝些水，通常痘痘會(huì)有明顯的改善，如果改善飲食之后，痘痘還是沒有改善的話，建議去看看腸胃科醫(yī)生，看看是不是腸胃出現(xiàn)了問題。

　　四、額頭

　　原因：這類痘痘多半是睡不好或是夢(mèng)多的人，容易一顆一顆的冒出大痘痘。治療這種痘痘需要長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，睡不好或是睡不夠，都會(huì)影響肝臟的排毒能力，導(dǎo)致毒素堆積進(jìn)而誘發(fā)痘痘。

　　解決方法：想要改善痘痘產(chǎn)首先要重視睡眠問題，如果睡眠方面出現(xiàn)障礙，建議就醫(yī)查證相關(guān)的原因，幫你睡個(gè)好覺，解決臉上的痘痘。

　　五、左邊臉頰痘

　　原因：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒、或造血等功能出現(xiàn)了異常。

　　解決方法：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣時(shí)就吹冷氣，不要讓身體處在過渡悶熱。

　　六、發(fā)際痘

　　原因：因?yàn)樾秺y沒卸干凈，或者清潔時(shí)忽略了這個(gè)小細(xì)節(jié)，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，容易在發(fā)際或眉間形成細(xì)小痘痘。

　　解決方法：清潔照顧邊緣細(xì)節(jié)。每天潔面時(shí)注意發(fā)際邊緣的清潔，及時(shí)清除會(huì)堵塞發(fā)際周圍毛孔的毛孔代謝物。極強(qiáng)卸妝和清潔的工作，每星期做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂的分泌正常。

　　七、下巴長(zhǎng)痘

　　原因：一般表示體內(nèi)激素失調(diào)，周期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴(yán)重，而且通常只長(zhǎng)在下巴，還逐漸形成規(guī)律，月經(jīng)來的時(shí)候長(zhǎng)，月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候會(huì)消，如此周而復(fù)始。這主要是由于體內(nèi)激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。