白凈無(wú)瑕的肌膚給我們一種很干凈的感覺(jué)，但是由于很多原因產(chǎn)生的黑色素，會(huì)使得肌膚暗沉，還會(huì)產(chǎn)生色斑。既然已經(jīng)變黑了，那么我們就要想辦法白回來(lái)。下面就為你分享美白小偏方，教你皮膚美白祛斑快的方法。

　　美白祛斑方法一 ：飲用檸檬汁

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是好的。

　　美白祛斑方法二 ：抑制黑色素食物

　　多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆制品等。

　　美白祛斑方法三 ：養(yǎng)樂(lè)多美白

　　清潔好臉部后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，將整個(gè)臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

　　美白祛斑方法四 ：蜂蜜面粉

　　將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

　　美白祛斑方法五 ：雞蛋醋

　　將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個(gè)月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開(kāi)水中服用。每天一次，堅(jiān)持服用一個(gè)月，能清除肌膚所有色斑。

　　美白祛斑方法六 ：酵母粉美白

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙膚。

　　美白祛斑方法七 ：草果黑豆

　　準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì)變得非常白嫩。

　　美白祛斑方法八 ：健康作息

　　要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康，光靠美白還是不過(guò)的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時(shí)減少戶外活動(dòng)，出門(mén)要涂抹好防曬霜，及時(shí)在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。

　　結(jié)語(yǔ)：都說(shuō)女人一白遮百丑，可見(jiàn)擁有白皙的肌膚對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是多么的重要，所以大家平時(shí)在生活中要多多了解這些美白祛斑的方法和常識(shí)!其實(shí)生活中這些祛斑的食物是好的美白方法哦，大家要牢牢記住哦，希望上述介紹的這些美白祛斑方法能夠幫助大家哦!