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腸胃不好怎么辦 這樣做可擁有健康腸胃(12)

  孩子腸胃不好怎么辦

  小孩子的腸胃非常重要,家長們一定要保護(hù)好它。下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下該如何調(diào)理小孩子的腸胃吧:

  首先,家長們要懂得幾個保護(hù)腸胃的基本原則

  第一是少吃油炸食物,油炸食物易生熱,熱又會引起燥。且吃多了煎炸食物會消耗體液,里面的調(diào)料也會傷及孩子的腸胃;第二是生冷食物要適度,因為過多生冷食物可能阻礙脾胃運轉(zhuǎn);第三是少吃肥厚之物,如黃鱔、泥鰍、鮑魚等,這些食物的蛋白質(zhì)含量偏高,孩子吃下后,多余的蛋白質(zhì)無法消化,就積存在肚子里,引起腸子蠕動不正常。

  其次,是家長們要如何才能發(fā)現(xiàn)小孩有腸胃問題

  孩子的腸胃一旦出現(xiàn)了問題,就會伴隨一些特別的癥狀,家長如果了解這些癥狀,就能及時帶孩子進(jìn)行治療。當(dāng)然,常見癥狀家長都比較清楚,如打嗝是有酸臭氣、腹瀉、嘔吐等,這些顯示孩子可能有腸胃方面的問題。還有,孩子如果拉“米糖尿”和“白屎”,即排泄物呈白色,也是腸胃出現(xiàn)問題的征兆。另外,有些孩子喜歡趴著睡覺,其中部分孩子屬于習(xí)慣問題,而有些的孩子就是腸胃不舒服,他只好通過趴著睡覺來進(jìn)行自我保護(hù)和自我按摩,以減輕腹部的不適感。這類孩子的腸胃可能很長一段時間以來就有問題了,需要慢慢調(diào)理。

  后,家長們想要讓孩子擁有一副好腸胃,那么調(diào)理飲食是個好辦法

  這里提供幾個食療的小方子,可供家長們選擇。

  一、買慈姑10個,敲碎后加入麥芽糖(即叮叮糖),加水熬煮飲用。

  二、灰冬瓜皮,加入炒黃的糯米,熬水加麥芽糖服用,這道冬瓜飲有健脾開胃除濕的功效。

  三、用30g白蔻熬煮成500ml水,再加入100g黃豆可以當(dāng)作孩子平時的零食,也有護(hù)理腸胃的效果。除了飲食之外,情緒也很重要。如果在孩子吃飯的時候打、罵、追、灌會影響他的情緒,同時也會影響到他的腸胃。所以,這點家長們一定要注意。

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