老人頭暈怎么辦

　　老年人頭暈怎么辦，這是很多人在聚焦的一個健康話題，對于該病癥應(yīng)該具備一個常識性的了解，有助于防范疾病對應(yīng)的危害，患者朋友必須謹慎對待該病癥的治療事項，以便于后期能夠更好的實現(xiàn)病情的康復(fù)，在此為您解讀的就是病變的基本常識，患者朋友務(wù)必要有一個綜合性的了解。

　　老人頭暈大體有以下諸種原因：肝腎不足，精血虧虛，不能上榮于腦;肝陰不足，肝陽上亢;膏梁厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽;脾氣虛弱，氣血生化不足。根據(jù)具體病情，常予補益肝腎養(yǎng)血活血、滋陰潛陽;健脾補血;化濕通絡(luò)法治療。

　　心腦血管疾病導(dǎo)致頭暈時，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，盡快臥倒。

　　當腦供血嚴重不足時，體位一旦改變，病人就有可能發(fā)生眩暈，此時平臥或半臥，可以是腦供血增加，緩解眩暈癥狀。

　　有一部分頸椎病患者也會因頸椎增生壓迫血管而引起頭暈，此時也應(yīng)立即平臥。

　　對于這樣一過性的腦供血不足，平臥是很有效的應(yīng)對措施，一小部分小腦周圍梗死患者，也會因腦供血不足導(dǎo)致腦血流平衡失調(diào)，從而出現(xiàn)頭暈，平臥這時就未必有效了。

　　應(yīng)對老年人頭暈好的方法還是預(yù)防。老人定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查，防患于未然，是極必要的。

　　建議老年朋友制定合理的保健方案

　　1、戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

　　2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁，有調(diào)查表明此種果汁有益于預(yù)防冠心病。

　　3、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài);而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用?？伸畈娚?。

　　謹慎對待疾病到位的防范事宜，采取謹慎到位的保健護理，才能讓身體在較短的時間內(nèi)更好的實現(xiàn)病情的康復(fù)。